心理學:猶豫是否要和男朋友分手?煩惱時應該考慮的事情

發現自己或對方比以前冷淡，被周圍的人反對交往等等。如果猶豫是否應該和戀人分手的話，為了做出不後悔的選擇，也有必要做出認真的考慮。

01我真的可以和男朋友分手嗎？

交往的話，總有一天離別會到來的。有相遇當然會有離別。但是，很多人都有過即使想要表達分手的意願也沒有勇氣，或者放棄而拖延時間的經歷吧？為了分手，好像也有必要做各種準備。

·先考慮3天

首先要考慮一下「想分手」的想法本身是否就是真心。或許是一時的衝動，之後就後悔「不分手就好了」吧。為此，給自己「3天」的緩衝時間，過了3天想要分手的心情還沒有消失的話，就行動吧。

·私人物品的整理

把你的私人物品放在他的房間裡，把他的私人物品放在你的房間裡。即使決定分手，如果有東西的話，有時也會戀戀不捨而被牽著鼻子走。整理私人物品，整理心情吧。

·不責備對方

分手應該是有原因的。說不定對方不好，你受傷了。即使這樣也不要責備對方。因為責備對方會使對方生氣，可能無法實現本來的目的「離別」。

·不找藉口

如果提出分手的話，對方可能會責備你。那個時候可能會被說一些之後都不願想起的話。即便如此，也不要找不好的藉口和他分手。

·別把分手問題想得很嚴重

分手的話題變得嚴重的話，對方的心情就會更加低落。話雖如此，但過於開心是不可能的。

只要真誠地，並且不開不合時宜的玩笑就可以了。

·把屬於你們兩個回憶的東西處理掉

屬於你們兩個回憶的東西很難處理。因此，需要認識到這對你有很大的影響。如果能處理掉這些東西的話，心情就會變得輕鬆，更容易邁出新的一步。

·不聯繫

一旦決定分手，就不要再隨便聯繫了。有句甜言蜜語「即使分手也要做朋友」，請記住這是近乎奇蹟的事情。輕易地聯繫，可能會失去距離感，導致分開的關係破裂。

·兩個人不見面

如果決定分手的話，就不要兩個人單獨見面。到現在為止兩個人獨處的時候做的事不能做。

·說分手的時候直接見面

分手時儘量直接見面傳達。但是，考慮到對方會突然發火的危險性，最好在外面傳達。在人群擁擠的情況下確實很難，所以在緊急情況下，可以利用被誰求助的地方例如客人少的咖啡館等比較好。

·感恩

向對方表達感謝之情吧。如果長時間地傳達的話，你的心情可能會動搖。「感謝你陪我走過了這一段路」這樣就可以了。

02馬上就該分手的男朋友是什麼樣的？

我們認為你猶豫是否應該和男朋友分手的理由之一是不知道什麼樣的人應該分手的標準。那麼，讓我們來看看應該馬上分手的男朋友的特徵吧。

·出軌成了習慣

如果是第一次出軌就改過自新的男朋友的話還沒有問題，但是反覆多次出軌而成了出軌習慣的男朋友現在應該馬上分手。如果沒有太多的事情就不會停止出軌，所以如果發生兩次以上的出軌，就應該馬上離開那個男朋友。

·反覆使用暴力或辱罵

這樣的事情會慢慢升級，所以需要注意。如果你提醒也治不好，那就該分手了。作為戀人的你自不待言，但還是想避開不能體諒他人的男性。

·以身體的關係為中心

如果以身體的關係為中心的話，有交往的意義嗎？讓我們再考慮一下你和你男朋友約會時想要什麼。

·金錢觀念上有問題

愛好賭博的男朋友和債臺高築的男朋友應該注意。每當約會時，如果對方總是說「沒有錢，你付錢吧」，那就是分手的信號。從男朋友的立場來看，很有可能很好地利用了你。

03不應該分手的要點是？

到剛才為止，我們已經看了應該馬上分手的男朋友的特徵，相反也有不應該分手的地方。一定要把握住不該和男朋友分手的要點，試著選擇不分手。

·你還喜歡著他

我想你可能因為某種理由而猶豫著是否應該和男朋友分手，但如果你對男朋友還殘留著喜歡的心情，可以再考慮考慮。如果在你的心情還沒有整理好的狀態下分手的話，有可能會再次產生感情。把你現在的心情如實地傳達給男朋友，也許能找到一些線索，重新整理你們的關係。

·現在的想法可能只是暫時的

誰都想在吵架後和男朋友分手。但是，無論哪一個都不宜委身於一時的衝動。人生也是如此，戀愛也有好的時候一定會有不好的時候，忍耐他不好的時候好好地看清他或許也不錯。

04猶豫是否應該和戀人分手時應該做的事

·再次確認自己的心情

如果開始考慮和男朋友分手的話，消極的想法和之前愉快美好的回憶都很容易滿腦子都是，很容易陷入混亂。與過去相比，容易對對方不好的地方和最近進展不順利的狀態等感到悲觀，但最重要的是自己的心情。為什麼開始考慮應該分手了呢？自己沒有不好的地方嗎？不能接受對方嗎？放鬆，冥想，然後問問自己。

·回首兩人相處

和男朋友應該有很多幸福的回憶。回想一下他為什麼這麼做，而不是他對你做了什麼，你為什麼感到快樂。考慮到這一點，如果又有被滿足的心情的話，對對方的想法也不會改變。如果回顧過去幸福的回憶感到痛苦的話，遺憾的是心情可能會疏遠。

·試著遠離他生活一段時間

腦子裡想也想不出結論的時候，試著和男朋友保持距離吧。一周不聯繫，一個月不見面等，根據之前的交往方式，不和男朋友約會，也不要聯繫。那個時候會有什麼感覺，覺得寂寞還是心情變得輕鬆，應該能知道自己的本意。在保持距離的時候，有必要向對方好好說明，得到理解。兩個人能否度過分開的時間，不就能看出和男朋友的羈絆有多強了嗎？

05在做出錯誤的決定之前，應該考慮的事

分手後，想著「不分手就好了」也為時已晚。對兩個人來說最好的選擇是分手嗎？在做出錯誤的決定之前，有些事請再考慮一下。

·想想為什麼吵架

也有剛開始關係很好，一見面就吵架的情侶。這樣的兩個人為什麼會吵架呢？因為不喜歡對方的言行？因為他不聽自己的意見？因為能夠吵架的距離越近，就越能坦率地說出任何話。

正因為沒有顧慮，才能夠說出想說的話，這被認為是一種成長。你們的吵架是暴力的溝通，還是情緒的發洩，想清楚這一點。

·思考自己是否把意願強加於人

我們大部分人吵架的時候總是只考慮責備對方。如果知道對方的溫柔就會撒嬌，但要注意是不是只考慮到自己，而把自己的意願強加於人。冷靜下來回想一下自己是否真的錯了也是很重要的。

·別忘記他始終是別人

正因為是重要的人，所以希望戀人經常站在自己這邊是理所當然的。如果你總是持相同的意見，肯定一切，那就容易了。但是不要忘記對方也是同樣的人，而且是異性。男性和女性以戀愛為首的各種價值觀有很大的不同。你當然明白。你為什麼不明白？這樣想的話，雙方都會有壓力。

·不要光憑感情來決定

交往順利幸福滿滿的時候是完全不會想分手的事，但是交往時間漸漸長了，也會出現猶豫是否應該分手的時候。那樣的時候不要隨波逐流，要冷靜地判斷，得出雙方都能接受的結論。沒有比吵架分手更能讓人心裡留下疙瘩的了。情侶吵架不是為了打敗對方，而是為了讓對方理解自己。請不要固執，以免後悔。

結語

你一定聽說過這樣的消息:突然被分手後，被分手方就暴跳如雷了。雖然必須整理好心情，但根據分手方式的不同，以後也會有糾紛。經過充分討論後的積極分手，對彼此來說都是一個很好的選擇。好好回想一下一起度過的每一天，做出不留下後悔的選擇吧。