文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
孩子的飲食是家長們都很操心的事情，飲食直接關乎孩子的成長和健康，在家長的思想裡，孩子只有多吃才能更健康，於是在每次吃飯的時候，都會給孩子準備很多食物。
但有些家長也發現，自己的孩子在吃飯的時候，必須要家長餵飯，否則孩子就不吃飯，這究竟是什麼原因呢？
為什麼有些孩子吃飯必須有人喂，不餵飯就不吃？
孩子不愛吃飯很多家長發現孩子到了一定年齡之後，就開始不愛吃飯，無論家長用什麼辦法，孩子就是不吃，於是家長們就不得不給孩子餵飯，這樣孩子才能夠吃飯。
但家長這樣一直給孩子餵飯，並沒有從根本上解決問題，孩子還是不願意吃飯，更不會自己主動吃飯。家長一次次的餵飯，只能導致情況越來越惡劣，孩子形成這樣的飲食習慣。
注意力不集中現在很多家長在吃飯的時候，一邊吃飯一邊玩手機，這就給孩子帶來了負面影響，孩子在吃飯時注意力也會不集中，想要一邊吃飯一邊玩。
這樣就會影響到吃飯的進度，孩子吃飯的效率變低，慢慢就吃不下去了，孩子會感覺很疲憊。
這個時候如果家長給孩子餵飯，他們會感覺很輕鬆，因此他們會很喜歡家長給自己餵飯。
家長錯誤引導有很多一部分的家長喜歡給孩子餵飯，特別是老人，在吃飯的時候總是想要給孩子餵飯，即使孩子能自己吃，老人也願意去主動餵飯。
久而久之，家長就給孩子進行了錯誤的引導，孩子會認為自己吃飯本應該就由家長喂，於是他們便不會自己主動吃飯。如果家長沒有餵飯，孩子還會感覺不適應，甚至是不吃飯逼迫家長餵飯。
家長給孩子餵飯並不是一件好事，除了孩子不能有獨立的意識之外，對腸胃系統也會有一定的影響，特別是一些老人還會追著孩子餵飯，這是非常錯誤的行為。
孩子的胃部比大人小很多，除了正餐外，他們還會吃一些水果和零食，因此偶爾會出現不願意吃飯也是正常情況。如果家長經常給孩子餵飯，那麼對孩子的負面影響會非常大。
家長長期餵飯對孩子有哪些不好的影響？
影響腸胃消化家長在給孩子餵飯的時候，孩子會感覺心理壓力很大，這就會導致咀嚼和進食的速度加快，這樣食物就不能被充分的咀嚼，從而加重胃腸道消化負擔。
孩子年齡小，腸胃功能比較薄弱，如果家長經常給孩子這樣餵飯，很容易導致孩子出現胃痛，甚至患上胃腸道疾病，不利於孩子的身體發育，對孩子的健康有一定負面影響。
出現肥胖情況孩子的胃部要比成年人小很多，因此飲食量也要比大人少，但家長在給孩子餵飯的時候，會不自主的餵多，導致孩子每次都吃很多食物，這就會將胃部撐大。
孩子的胃口變大，就很容易出現肥胖的情況，肥胖對孩子的負面影響是非常大的，特別是處於生長發育階段的孩子，很容易影響身體的發育，出現長不高的情況。
肢體五官不協調當孩子自己吃飯的時候，手部、胳膊、眼睛以及嘴巴需要相互的配合，這樣可以增加孩子五官和肢體的協調能力，但家長在給孩子餵飯的時候，會讓孩子失去鍛鍊的機會，動作平衡能力和協調能力會有所限制。
同時，孩子還容易出現依賴的心理，家長經常給孩子餵飯，孩子就會形成這樣的被動心理，遇到事情不會主動的去想辦法。
自理能力較差吃飯是一個人必須要具備的技能，雖然孩子年齡小，但他們也需要自己吃飯，吃飯並不是一件難事，大部分的孩子都可以自己做到。
如果家長經常給孩子餵飯，就會讓孩子失去自理能力，自己的事情自己做不好，這樣孩子的性情就會變得懶惰，做事情沒有責任心，而且遇到困難和挫折就想要退縮。
其實想要讓孩子學會自己吃飯並不困難，家長首先就要改掉自己的壞毛病，有些家長喜歡在吃飯之前給孩子吃一些水果或果汁，擔心孩子餓，這其實就不是正確的行為。
孩子在飯前吃了食物，在吃正餐時就吃不下飯，自然就不會主動吃飯，久而久之就會開始排斥主動吃飯這件事。
如何幫孩子養成自主吃飯的好習慣？
家長不要怕麻煩有些家長之所以給孩子餵飯，是害怕孩子將飯菜弄撒，弄到身上和地上到處都是，這樣家長還需要打掃，感覺很麻煩。因此，部分家長就會自己給孩子餵飯，避免孩子將飯菜弄髒。
但孩子在學習自己吃飯的這個過程中，肯定要經歷飯菜弄撒的步驟，家長要放手讓孩子去歷練，不要怕麻煩，等到孩子學會之後，這種情況就會消失。
選擇適合的餐具不同年齡的孩子，在吃飯時用到的餐具都不一樣，家長要為孩子選擇適合的餐具，根據孩子手部的大小，來選擇對應尺寸的勺子和筷子。
家長不要購買尺寸太小，或重量太重的餐具，這樣孩子在使用時，會感覺很吃力。在購買餐具時，家長可以帶著孩子一起去商場，讓孩子挑選喜愛的顏色和款式，這樣他們在吃飯時會更感興趣。
不要經常的指責很多性子急的家長，在孩子吃飯時會在一旁催促孩子，如果孩子將飯菜弄撒，家長就批評指責孩子，這是非常錯誤的行為。
家長的指責，會降低孩子自主吃飯的積極性，還會導致孩子不敢用餐具吃飯，害怕自己做不好被家長責罵。家長要多一些耐心，孩子做得不好時，要多一些鼓勵，為孩子增加信心和動力。
羊駝媽媽結語：
家長要給孩子樹立好榜樣，在吃飯的時候要專心致志，不要三心二意，不可以一邊玩手機一邊吃飯，更不可以一邊看電視一邊吃飯。
同時，最好要讓孩子和家長坐在一起吃飯，這樣孩子看到家長們吃飯，自己也會更有動力。
今日話題：你的孩子可以自主吃飯嗎？歡迎留言一起討論。
我是@羊駝媽媽，有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，大家可以關注我的帳號，我們一起學習育兒知識，也希望我的建議可以幫助到大家，讓每一個寶寶都能健康成長。
#父母必修課#