玉米是生活中非常常見的粗糧，它的營養價值非常高，含有大量的膳食纖維，不飽和脂肪酸，能夠幫助潤腸通便，呵護血管的健康，是一個減肥瘦身的好幫手。
大部分的人只關注了玉米粒的作用，從而忽略了玉米的其他部分，其實玉米渾身都是寶，就連玉米須也是一種營養價值非常高的養生保健品。
俗話說一根玉米須，堪稱二兩金，吃玉米不留玉米須真的是太浪費，很多人後悔把它扔掉了，那麼堅持用玉米須泡水喝的話，究竟會給身體帶來哪些好處呢？
玉米最有價值的部位，很多人卻把它丟棄了，泡水喝，好處看得見
玉米須被稱為龍鬚，它也是玉米最有價值的一部分，雖然看起來非常的平淡，感覺沒有什麼用處，但是他對於身體的健康卻起著至關重要的作用。
利水消腫
玉米須具有很強的利水消腫的功效，對於改善水腫的情況具有非常好的輔助治療效果，所以如果你在平時堅持用它泡水喝的話，利水消腫這個好處看得見，希望你別再把它丟棄了。
降低血壓
近年來越來越多的人出現血壓升高的情況，一旦血壓升高一定要及時的進行調理，否則可能會誘發各種併發症，對身體的健康非常不利，在平時也可以堅持用玉米須泡水喝，能夠很好的幫助輔助降低血壓值。
緩解慢性腎病
很多患有慢性腎病的人，都會出現水腫的情況，這是由於腎功能降低，無法快速將體內的水分排出體外，而玉米須具有很強的利尿消腫的功效，能夠幫助緩解身體的浮腫，減輕腎臟的負擔，所以對於緩解慢性腎病也具有非常好的幫助。
保護心臟
玉米須其實也含有很高的營養價值，尤其是其中類黃酮的含量非常的豐富，這種成分能夠很好的幫助改善身體的血液循環，降低血液中膽固醇的濃度，能夠更好的為心臟提供足夠的營養成分，保護心臟的健康。
利膽作用
堅持用玉米須泡水喝，還具有很好的利膽功效，因為它能夠顯著地增加膽汁的分泌，有利於減少膽汁內有機物，降低濃度，對於預防膽結石也具有非常好的效果。
治溼疹
溼疹也是非常常見的一種皮膚病，如果不及時處理的話，還可能會出現交叉感染，影響到身體的健康。而玉米須也具有很好的清熱解毒的功效，能夠幫助快速排出身體中最細的毒素和垃圾，對於改善皮膚健康狀況也具有非常好的效果，能夠幫助輔助治療溼疹。
玉米須加一物，一起泡水喝，溼氣排出了，大肚腩也偷偷溜走了
薏仁
我們都知道薏仁具有很好的祛溼功效，進入夏天之後，很多人養成了不良的作息習慣和飲食習慣，導致溼氣在身體中堆積和沉澱，對身體的健康也非常不利。
而玉米須也具有很好的利水消腫的功效，玉米須和薏仁搭配在一起，簡直就是黃金搭檔，能夠幫助快速健脾祛溼，排出體內的溼氣，大肚腩也偷偷溜走了。
石斛
石斛也是一種養生保健價值非常高的食材，如果將石斛和玉米須搭配一起泡茶喝的話，能夠幫助養陰、清熱、利尿，非常適合那些尿量少並且經常口乾舌燥的人。
同時這兩種食材搭配在一起，也能夠有效地幫助提高皮膚的新陳代謝速率，緩解皮膚乾燥的情況，讓你的皮膚變得越來越好，對身體的好處多多。
所以希望你今後別再傻傻的把玉米須丟掉了，堅持用來泡水喝，你的身體會收到很多的好處，關於這個話題你有什麼不同的看法嗎？