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又美容養顏又好喝的滋補藥膳有哪些呢?
冬天一到，皮膚就會因為天氣乾燥而變得越發缺水，這時候愛美的女生除了平時的皮膚護理外就會想到燉湯來美容養顏。那麼又有哪些滋補藥膳適合愛美的女生做給自己喝呢？今天我就為大家介紹兩款美容養顏的藥膳。一、紅棗烏雞湯原料：紅棗、烏雞、枸杞紅棗烏雞湯能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容。
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補血益氣的美味食品,滋補養顏還美容?到底都有哪些?
補血益氣的美味食品，滋補養顏還美容！吃一些補血益氣的美食可以讓人氣血充盈，精神百倍還能美容養顏，那麼，都有哪些可以美容養顏的補血益氣的美食呢？這次小編就為大家推薦幾款補血益氣的美食。黃豆豬蹄湯需要的食材有豬蹄，大豆，黃酒，鹽和蔥。黃豆豬蹄湯有著補血益氣、填腎精、健腰搶膝，美容養顏的功能。黃豆豬蹄湯的做法首先要將豬蹄用沸水燙後拔去豬毛，黃豆需要提前浸泡一個小時備用。姜切片，加入清水，加上黃豆後轉小火燜煮兩個小時候即可食用。第二種：滋補鱸魚湯。
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吃什麼美容養顏 5種食物吃出女人好氣色
吃什麼美容養顏 5種食物吃出女人好氣色 原標題： 女性想保持美麗容顏，不一定要靠化妝品，食療更靠譜。因為食療能從女性身體從內到外進行滋補，因此女性應該多選擇對自己好的食品食用，那麼吃什麼美容養顏呢?
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9月女人別錯過它,滋陰潤肺、美容養顏,每天一杯,氣色越來越好
9月女人別錯過它，滋陰潤肺、美容養顏，每天一杯，氣色越來越好，它就是雪梨紅棗枸杞銀耳湯。是不是光聽這個名字，就覺得很養生呢，哈哈。這個季節天乾物燥，容易嗓子痛、咳嗽，梨就是一個非常好的食材，滋陰潤肺，比藥還好。紅棗建議大家沒事就吃幾粒，滋陰補血效果極好。
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漁民捕獲百歲甲魚 盤點甲魚養生滋補功效
附近鄰居得知陶某花高價買回一隻野生大甲魚，紛紛跑來看熱鬧。在陶某飯店裡，這隻老甲魚從遠處看就像農家灶臺上的大鍋蓋。 陶某表示，當時，一位漁民在滁河裡拉漁網，突然感覺水下漁網沉沉的拉不動，便立馬喊船頭的同伴過來幫忙拉，兩個人費了好大勁，才將漁網拉出水面，抬到船艙一看，這才發現剛才費勁拉上來的「大鍋蓋」竟然是只大甲魚。兩個人趕忙打電話將這一喜訊告訴岸上的朋友。
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冬季美容養顏吃什麼?推薦5款養顏湯
原標題：冬季美容養顏吃什麼？推薦5款養顏湯 美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇，不僅可以實現排毒減肥，還能養顏滋補。擁有美麗的容顏是每個女人的夢想，你知道女人該如何美容養顏嗎？但是，喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面，介紹最營養的5款養顏湯，讓你在這個冬天可以吃出一個健康又美麗的身體來。
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清燉甲魚湯,滋補又養顏
，滋補又養顏 有一種動物，和烏龜有點像，但是卻沒有烏龜一樣堅硬的背殼，雖然也能提供一點防禦能力，卻無法抵擋吃貨們如何研究炮製甲魚的做法。枸杞紅棗適量，這類的養生溫和的食材，可以按照個人情況添加。記得要加料酒，去去甲魚的土腥味。 生薑去皮洗乾淨切片，枸杞紅棗泡水備用。
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陳醋燜豬腳, 冬日滋陰益氣, 還美容養顏的家常菜
廣東最為有名的就是粵菜勒，作為一個土生土長的廣東人，在我前20年裡，粵菜陪我走過了人生的每個節點，印象裡粵菜大多以清淡為主，鮮美為輔，最大化的保留了食材的原汁原味。今天就給大家介紹它的另外一個做法，陳醋燜豬腳，冬日滋陰益氣，美容養顏的必備家常菜。
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甲魚有多種滋補功效 男人適合多吃
甲魚不同於烏龜，甲魚是可以食用的食材，很有營養價值，一般都用來作滋補品。那麼甲魚有什麼功效呢？怎麼吃才對呢？喜歡吃的來學習一下吧。甲魚的功效1、滋補養氣。甲魚當中含有豐富的蛋白質，維生素，鐵和葉酸等營養物質，多吃甲魚能夠增加造血功能，所以可以預防貧血。甲魚還可以增強體質，提高機體的免疫力，幫助調節內分泌，對體質虛弱的人很有幫助。甲魚可以起到補氣的作用，對男士是非常好的營養品，如果男士陽剛之氣不足，可以多補補甲魚。2、美容養顏。
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吃什麼美容養顏 秋季七款養顏鮮花粥
如何美容養顏是每位女性都比較關心的事情，其實日常多吃些養顏食物會有比較大的效果。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎.你知道養顏湯的做法嗎.你知道養顏食譜有哪些嗎.今天小編為大家推薦秋季七款養顏鮮花粥，一起來了解一下吧!
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食物中的滋陰養顏佳品[圖]
食物中有許多食品對女性滋陰養顏有療效，為日常工作生活中的女性提供一定的營養元素 中醫藥學認為，雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養陰健體及美膚等作用。《本草綱目》說：「卵白，其氣清，其性微寒；卵黃，其氣渾，其性溫；卵則兼黃白則用之，其性平。精不足者，補之以氣，形不足者，補之以血，卵兼理氣血，故能清氣。能補血，能養能陰，潤肌膚。」《本草再新》說：「雞子黃，補中益氣，養腎益陰。」所以，適當地多吃一些雞蛋，有健體、抗衰老、美膚等作用。
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冬天喝它堪比參湯 每天一碗美容養顏滋陰補腎
原標題：冬天喝它堪比參湯，每天一碗，美容養顏、滋陰補腎 冬天喝一碗銀耳紅棗湯，
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炎炎夏日,多喝這道湯,滋陰降火、化痰止咳、美容養顏
在飲食上以清淡為主，藥材煲鴨子湯具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血益氣、健脾養胃、止咳潤肺，美容養顏等功效。喝這道湯是不錯的選擇！鴨肉味道鮮美，性偏涼、入脾、胃、肺及腎經，可以滋補身體以及滋陰補虛，還可以利水消腫以及美容防衰老。鴨肉中還含有豐富的維生素B和一些煙酸與膽鹼，這些物質還能預防皮膚炎症防止皮膚衰老，淡化色斑能美白嫩膚的作用。
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女生必喝六款美容養顏湯,內在滋補,勝過化妝,喝出臉上好氣色
，老中醫推薦幾款湯給我，告訴我女人常喝這幾款湯，補氣血，面色紅潤，內在滋補，勝過化妝，喝出臉上好氣色，自從聽了老中醫的話，我回家隔三差五的變換的來喝，慢慢的臉上氣色好了很多，皮膚也好了很多，果然，女人還是要補一下才行，我想估計很多寶媽也會遇到像我一樣的問題，所以我想將老中醫推薦的幾款湯分享出來給大家，下面我來介紹一下幾款美容養顏湯的做法吧！
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甲魚燒雞的做法與作用!食療功效:健脾和胃、益氣補虛
甲魚燒雞所需材料主要食材甲魚 ( 1隻 )母雞 ( 1隻 )1甲魚、雞肉處理乾淨切塊；姜洗淨切塊；蔥洗淨切段。2鍋置火上，注水燒熱，甲魚、雞肉汆水。3起鍋入熟豬油燒熱，蔥、姜熗鍋，放幾塊煸炒，加胡椒粉、鹽、料酒、糖色炒勻，下甲魚炒熟，水澱粉勾芡即可。
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冬天要常喝這道湯,美容養顏,滋陰排毒氣色好,女人一定要常喝
冬天要常喝這道湯，美容養顏，滋陰排毒氣色好，女人一定要常喝女性朋友如果要是想要皮膚好的話，那麼在冬天的時候一定要經常喝一些這樣的湯，因為不僅能夠滋陰美容而且氣色好，不用做黃臉婆了，那麼經常就會有人說過這樣的一句話，那麼就是說沒有醜女人，只有懶女人
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孕婦吃了美容養顏,安神益氣,解毒護肝
不僅是孕婦，銀耳做成紅棗銀耳蓮子羹老少皆宜，而且滋潤而不膩滯，美容養顏且補充膠原蛋白，對補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥也有一定的功效，對陰虛火旺的病人是一種非常好的補品。銀耳富有天然特性膠質，且滋陰養顏，有祛除黃褐斑、雀斑的功效。
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冬季美容養顏湯推薦
花生豬蹄湯美容養顏湯功效：花生的營養價值不但比糧食類高，而且被稱為高級營養品的一些動物性食品如雞蛋、牛奶、肉類等在花生面前也不得不甘拜下風，被人譽為「植物肉」。花生含多元不飽和脂肪酸，豬腳含動物膠質，合二為一可以冬季美容養顏。三文魚湯。魚湯的營養價值很高，對於女性，三文魚湯更是進行美容養顏的最佳選擇。
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甲魚鴿子湯又叫沉魚落雁湯，湯濃味美，營養滋補
「沉魚落雁」其實指的是甲魚鴿子湯，甲魚鴿子湯的營養價值極高，既美味又滋補，甲魚富含膠原蛋白、無機鹽、多種維生素、煙酸、碳水化合物、脂肪等多種營養成分。此外，鴿子肉是一種高蛋白低脂肪的食物，時常飲甲魚鴿子湯，能夠起到益氣補血、生津止渴、延年益壽、提高記憶力、養顏美容等作用。今天就給大家分享一下，這道「沉魚落雁」的家常做法，喜歡的可以收藏起來有空的時候做給家人嘗嘗鮮。
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冬季補腎滋陰首選10款甲魚滋補食譜
導讀：冬季滋陰補腎吃什麼好呢？這是一個值得深思的問題。冬季大家都愛吃一些美食養生，但是往往都會盲目的去吃一些食物去補腎滋陰，這樣可能會導致身體不但沒補好，還增加了疾病危害身體的機率，所以要科學的補。接下來小編為大家推薦的這10款甲魚滋補食譜，很營養很美味又很健康的哦，大家趕快來學一學，做一做吧。