家裡有黃豆的一定要試試這樣做,滑嫩爽口,好吃又健康

2020-12-26 昕姐美食

現在非常時期,我已經十好幾天沒有出門了。其實對於生活沒有什麼影響,只是吃的很少了。這不,今天早上就發愁了很久做什麼,突然看到家裡還有好多的黃豆,於是想到,這黃豆也能做出好多的美食,比如豆腐腦。香滑細嫩,家裡人都愛吃,做法也不難,說幹就幹,接著就用黃豆給家人做了一大鍋的豆腐腦,大家都吃嗨了,誇我做得好,比買的還好吃。看到家人吃的這麼香,我也是相當滿足了。

如果大家家裡也有黃豆的話,也一定要試試做豆腐腦,做法很簡單,新手也能做。只需要掌握好配方和比例,大家都能輕鬆的做出好喝的豆腐腦。不但好吃,豆腐腦營養也是很豐富的哦,用來當早餐最合適不過了。好吃又健康,喜歡喝豆腐腦的朋友們一定要試試哦。

接下來就把豆腐腦的配方和做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊來看看吧。家裡有黃豆的一定要試試這樣做,滑嫩爽口,好吃又健康。

【豆腐腦】

食材:150g黃豆、1200g水、3g內脂、30g涼開水。做法步驟:

第一步:黃豆洗乾淨,然後提前浸泡一個晚上,一定要提前浸泡,這樣可以增加黃豆的出漿率,泡好的黃豆加上1200g的水打成豆漿,打豆漿的時候多打一會,這樣打出來的豆汁更細膩。

第二步:盆子裡鋪上一張籠布,然後倒入打好的豆漿,攥出豆汁,過濾出豆渣,然後把過濾出來的豆汁用濾網過濾一下,口感會更加細膩,過濾到鍋中,將其燒開,撇掉浮沫,關火晾5分鐘。

第三步:碗中加入30g的涼開水,然後放上3g內脂攪勻融化,然後把攪勻的內脂水倒到晾涼的豆汁裡快速攪拌均勻,蓋上蓋子燜20分鐘,20分鐘之後就凝固好了,我們的豆腐腦就完成了。

做好的豆腐腦,大家根據自己的口味添加調料,喜歡吃甜的就加糖,喜歡吃鹹的就加醬油等調味料就可以了,完全隨自己的喜好。這樣簡單做好的豆腐腦味道絲毫不比外面差,家裡有黃豆的朋友們一定要試試哦。

喜歡小編文章的朋友們,歡迎大家關注、評論、收藏、分享並點讚哦,謝謝大家支持!

相關焦點

  • 不用石膏和鹽滷,教你自製健康豆腐腦,滑嫩爽口,2塊錢能做一鍋
    你們知道嗎,其實豆腐腦是豆腐的「前身」,黃豆在磨成漿後過濾燒開,再經過點化,就有了豆腐腦,而豆腐腦在進一步製作就會得到豆腐。傳統的豆腐腦一般都是用石膏點化,但是用石膏做的豆腐腦吃多了,比較容易得結石。那今天就給大家分享一道家庭版豆腐腦做法,不用石膏更健康,做法不難,只要掌握好點滷的技巧,做好的豆腐腦不酸不澀,滑嫩爽口。
  • 黃豆加白醋,教你在家自製豆腐,嫩滑爽口真好吃
    現在大家一直呆在家中,製作美食的能力可是大大提升,看了網上那麼多製作美食的教程,不知道大家心動沒有,很多美食的製作方法其實非常簡單,家裡有材料就能做。豆腐還在買嗎?黃豆加白醋,教你在家自製豆腐,嫩滑爽口真好吃豆腐是一種非常便宜的美食,平常我們去買,一塊錢就能買一大塊,現在這種新鮮豆腐卻不好買了,買不到的話我們可以自己在家製作,只需要準備好黃豆和白醋,就能做出嫩滑爽口又好吃的豆腐來。
  • 別只會用黃豆打豆漿了,試試這做法,入口即化,Q彈嫩滑,超好吃
    別只會用黃豆打豆漿了,試試這做法,入口即化,Q彈嫩滑,超好吃。今天想來和大家分享一款用黃豆做的小甜點,通常說起黃豆我們最先想到的一定是用它來打豆漿啦,但是豆漿每次都會剩下不少,扔掉實屬可惜,那就用它來製作這款超級好吃的豆漿布丁吧,入口即化,Q彈嫩滑,還有著豆漿的清香,清爽又好吃呢,趕緊一起來學習做法吧。
  • 家裡有大米的試試這樣做,筋道滑嫩、皮薄如紙,比涼皮簡單好吃
    每年這個季節,就特別喜歡吃涼的食物,涼菜、涼麵、涼粉、涼皮之類的,隔三差五就會做一桌。今天分享一下的美食之一——米皮。做法簡單,比例詳細,口感也特別好,基本上是一看就會,一做就成功,比涼皮簡單多了。家有大米就能做,喜歡可以收藏起來試一下哦。
  • 家用豆漿機自製豆腐,牢記比例和2個小技巧,嫩滑好吃好做還健康
    導語:家用豆漿機自製豆腐,牢記比例和2個小技巧,嫩滑好吃好做還健康豆腐是一種不受季節限制,隨時想吃便能買到的食材,豆腐可以經受得住多種烹飪,做成各種各樣美味的食物,炒、燉、炸等等皆可,而其實與其花錢在外面買豆腐,吃著還不放心,不如親手學著做,
  • 牛肉要怎樣炒才嫩滑爽口?原來處理牛肉是關鍵,做對了比蒸肉鮮嫩
    導語:牛肉要怎樣炒才嫩滑爽口?原來處理牛肉是關鍵,做對了比蛋蒸肉鮮嫩。牛肉到底是不是直接下鍋炒?大廚:這1步特重要,做對了鮮香滑嫩!這段時候我們家裡愛上了吃牛肉,倒不是因為牛肉多有營養,最主要是因為學會了炒牛肉好吃的方法,做出來開胃又下飯,嫩滑爽口,所在家人就特別愛吃,隔三差五就要點名吃,記得以前炒牛肉時沒有掌握好正確的方法,炒出來的牛肉總是又幹又老,後來悅悅特意向當大廚的姨姨的請教:牛肉要怎麼樣炒才嫩滑爽口?炒牛肉的時候到底是不是直接上鍋炒?
  • 豆腐腦的滷子這樣做,嫩滑爽口,鹹香味美,真好吃!
    南方人,尤其是湖北人都喜歡吃甜口的,豆腐腦做好後,加入適量白糖,攪拌幾下,然後用勺子舀著吃,嫩滑爽口,甜而不膩,早餐一碗豆腐腦配一碟武漢三鮮豆皮,吃得別提有多香了!北方人喜歡吃鹹口的豆腐腦,豆腐腦做好後,加入自己熬製的滷子,口感更豐富,營養更全面。豆腐腦滷子怎麼做好吃?只要掌握這個小竅門,做出來的豆腐腦鹹香味美,嫩滑爽口,好吃得根本停不下來,下面我把做法分享給大家。
  • 自己做豆腐腦,1把黃豆做3碗,像果凍一樣嫩滑,真的很簡單
    一把黃豆,就能夠做出三碗豆腐腦來,能夠滿足全家的早餐需要了。而製作出來的豆腐腦,也是如同果凍一般,嫩嫩滑滑的,似乎這樣一來,小時候吃豆腐腦的感覺又回來了。如果你家也經常吃豆腐腦,但是無奈卻要每天都要排隊去買的話,不妨一起來了解下,或許你會發現,自己做出來的豆腐腦,一點不比外面買來的差喲。自己在家製作豆腐腦的話,準備好最為主要的食材,黃豆跟內脂。
  • 如果您家裡的菜蔫了,炒著不好吃,試試這樣做,清脆爽口好吃下飯
    生活中常常會遇到這樣的情況,買菜買多了,一時半會吃不完,有的菜時間一長炒著就不好吃了。試試這樣做,清脆爽口,好吃下飯。朋友們,大家好!感謝閱讀我的美食文章,茫茫人海,遇見就是緣分。今天既將分享的是:如果你家裡的菜蔫了,炒著不好吃,試試這樣做,清脆爽口,好吃下飯。
  • 1把黃豆1碗米醋在家就能做 又滑又嫩特好吃
    1把黃豆1碗米醋在家就能做 又滑又嫩特好吃時間:2020-11-09 17:15   來源:今日頭條   責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:豆腐不用買著吃了!1把黃豆1碗米醋在家就能做 又滑又嫩特好吃 豆腐是豆製品中最常見的一種,說起來大家肯定不陌生,極其受人喜愛。而且豆腐是黃豆壓榨而成的,其營養價值非常高。
  • 天越冷就越饞此菜,麻辣開胃,嫩滑爽口,真的是好吃到停不下來
    天越冷就越饞此菜,麻辣開胃,嫩滑爽口,真的是好吃到停不下來這幾天開始降溫了,北方很多地方都開始下雪了,冬天說來就來了,2020年的最後一個月了,時間真是快,馬上就要結束這一年了,2020年是不平凡的一年,這一年學會了很多,但是最讓我們感觸的事情就是健康是最重要的
  • 滑嫩日本豆腐自己做,1斤黃豆5個雞蛋,不用烤箱蒸一蒸
    我們平時去買豆製品的時候會看到日本嫩豆腐,這種日本豆腐非常的嫩滑,價格也是比較高的。這種豆腐吃起來的時候是爽滑鮮嫩,而且還有雞蛋的清香味,所以是一種非常健康的食物。其實這款豆腐可以在家裡做的,它的做法和使用的食材都是很簡單的,但是在製作的過程中一定要控制好火候,要不然做出來的日本豆腐不夠嫩,會影響到口感的。
  • 吃不完的吐司這樣做,簡直不要太好吃,滑嫩爽口吃不膩
    吃不完的吐司這樣做,簡直不要太好吃,滑嫩爽口吃不膩!現在很多家庭的早餐都已經慢慢變成了西式早餐,家裡麵包機,烤箱各種東西都是相當齊全的。吐司是西式早餐中最為常見的主食,但是吃過吐司片的親們應該知道, 吐司其實本身沒什麼味道,一般都是搭配果醬吃的。
  • 飯店的皮蛋豆腐為啥好吃?原來家裡差了這一步,怪不得嫩滑又爽口
    飯店的皮蛋豆腐為啥好吃?原來家裡差了這一步,怪不得嫩滑又爽口。大家好,我是琦哥說美食,祝大家開心每一天。夏天到了,天熱吃不下飯,來一盤滑嫩鮮香的皮蛋豆腐,清涼又可口,滋味好極了。關羽十分著急,茶飯不思,正巧看到飯桌上有一盤滷黃豆,他想到豆腐是涼性的,可以讓士兵吃豆腐。於是親手,泡豆、煮豆漿、點豆腐,沒想到豆腐點輕了,特別嫩不成形,沒法炒食。士兵們只能用鹽拌著吃,其中有江陵籍的士兵把家鄉的皮蛋拌入嫩豆腐裡,加上佐料,不僅味道鮮美滑嫩,將士們的病也慢慢好了,後來成為一道名菜流傳下來了。這個故事也側面說明了,皮蛋豆腐的營養價值。
  • 喜歡吃豆腐,學會自己做,一把黃豆,不用滷水和石膏,好吃又健康
    喜歡吃豆腐,學會自己做,一把黃豆,不用滷水和石膏,好吃又健康你們知道嗎?一般菜市場早上才有賣豆腐的,如果你下午去,或者晚上去,一般都賣不到豆腐。豆腐是我們經常吃的一種豆製品,營養豐富,口感嫩滑,深受人們喜愛。豆腐其實也便宜,兩三塊錢就可以買一大塊,所以很多人覺得沒必要自己做,直接去買就完事了。可是現在的食品安全問題一直困擾著我們,如果能夠自己做,還是學會自己做得好。做豆腐其實也很簡單,喜歡吃豆腐,一定要學會自己做,今天小編教大家做豆腐,一把黃豆,不用滷水和石膏,簡單做出豆腐,好吃又健康。
  • 飯店裡的皮蛋豆腐為何好吃?原來是多加了一步,怪不得滑嫩又爽口
    不論是家裡的涼菜頭盤,還是餐廳聚餐,皮蛋豆腐都是最常見的一道爽口小菜。有朋友說,自己在飯店中吃過皮蛋豆腐,覺得還挺好吃的,嫩滑爽口。但是回家自己做的時候卻做不出飯店的那種味道,而且口感也不好,感覺做出來的是黏糊糊的感覺,看著就沒有食慾更別說吃了。為什麼會這樣?
  • 豆花好吃自己輕鬆做,黃豆清水再加1塊錢的內脂,嫩滑美味又健康
    賣豆花大叔聽見大人的招呼聲便走過來停下,放下扁擔,掀開鐵桶蓋子,用一把扁扁的鐵勺在桶中舀出一片片嫩嫩的豆腐花一層層的裝到我們從自己家拿的小碗中,再撒上一些白糖,就成了我們童年記憶中忘不掉的一道簡單而好吃的美味小點心。
  • 自製豆腐腦,一碗黃豆就搞定,口感滑嫩不發酸,同配方還能做豆腐
    ,還會根據個人喜好加入各種小菜,榨菜、蝦米、芹菜、香菜、蔥花等等;這麼好吃的豆腐腦,自己在家就能做,方法也是很簡單的,只要準備黃豆和內脂,黃豆一般超市都有的賣,內脂超市一般沒有,可以從網上購買,內脂就是「葡萄糖酸內脂」,只要把煮好的豆漿倒入溶解好的內脂中,靜置一段時間,豆腐腦就成型了;但是很多朋友做出來的豆腐腦是發酸的,總也找不到原因,豆腐腦變酸一般也就2點原因,第一點是內脂加多了
  • 廚娘透露:做豆腦時,別再傻傻的用石膏,放點它豆腦好吃又健康
    黃豆可以有很多的做法,其中豆腦就非常美味又營養,早餐的時候,喝一杯豆腦又簡單又美味,相信我們很多人都在家做過豆腦,大家平常做豆腦是不是都用石膏做的呢?其實這樣做並不是最好的,有一次再跟廚娘聊天時,教給了我一個好方法,廚娘透露:做豆腦時,別再傻傻的用石膏,放點它豆腦又嫩又健康,學會之後,相信你會愛上這道美食。
  • 想吃豆腐不用買,1把黃豆1碗米醋在家就能做,又滑又嫩特好吃
    想吃豆腐不用買,1把黃豆1碗米醋在家就能做,又滑又嫩特好吃豆腐是豆製品中最常見的一種,說起來大家肯定不陌生,極其受人喜愛。而且豆腐是黃豆壓榨而成的,其營養價值非常高。豆腐香香嫩嫩的,別提多好吃了,應該不少北方人喜歡這道菜吧!