老媽炒的西葫蘆～兒時的記憶，媽媽的味道！
記得小時候，我老媽經常給我炒西葫蘆吃，特別好吃，西葫蘆順長一開四半，去內瓤，然後頂刀切成薄片，鍋裡加豆油燒熱，下點蒜蓉炒香，然後在下切好的西葫蘆片，用鏟刀翻炒至斷生，加點釀造醬油，就袋裝的那種，炒出香味後加點鹽和味精調味，至西葫蘆完全成熟裝盤。
家常炒西葫蘆老媽炒西葫蘆不焯水，直接生炒，西葫蘆脆感十足，蒜香味和西葫蘆本味完全融合，非常好吃，雖然我做廚師這些年，每次自己吃飯，怎麼也炒不出這樣的味道。也許這就是「兒時的記憶，媽媽的味道」吧！這個味道直到現在我仍舊記憶猶新。
常吃西葫蘆還能起到食療效果！
西葫蘆含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，葡萄糖，以及含量極高的鈣質。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。另外西葫蘆還有提高免疫力，抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆多水分，還有有潤澤肌膚的作用。
西葫蘆有N種烹調方法！
西葫蘆的做法繁多，蝦仁炒西葫蘆，撈汁西葫蘆，肉炒西葫蘆，油渣辣炒西葫蘆，另外包餃子也是非常不錯的食材。加點蝦仁和雞蛋，素餡餃子就這麼簡單粗暴。
蝦仁西葫蘆雞蛋餃子蝦仁西葫蘆雞蛋餃子的詳細做法如下↓
西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛，今天和大家說下，調製西葫蘆蝦仁雞蛋餡餃子的具體細節。喜歡吃素餡餃子的人，在家裡按照我說的方法就能吃到，鮮香好的素餡水餃。
餃餡調製:
主料:切細脫水後的角瓜、炒成顆粒狀的雞蛋、挑去下線的鮮蝦仁，蔥薑末各少許。
調料:鹽、味精、香油、材料油、十三香少許，大豆油。
製法:將主料和調料放置同一個器皿中，拌均即可，純小磨香油幾滴，材料油不要放多。確保餃子餡的清鮮淡香。
備註:材料油是用蔥姜、花椒、八角，圓蔥熬製的五香料油。
餃子面和法：
涼水和面，加少許鹽，雞蛋一個，不要一次性加水，將面和成碎嘎達面時，雙手用力揉搓成麵團，反覆揉搓幾遍，直到麵團完全融合，然後用盆扣住麵團30分鐘左右，然後下劑子，擀皮即可開始包餃子啦！
小貼士提醒大家：
角瓜擦板擦絲後家少許鹽拌均，這是給角瓜「脫水」，5分鐘後擠出多餘的水分，切記不要攥太幹，否則角瓜的鮮靈味就會流失。脫水後的角瓜絲不要剁太碎，角瓜剁太碎吃不出角瓜的原香味，沒了口感影響就餐體驗。炒雞蛋不要加太多的油，使用大豆油炒雞蛋為最佳方案。油過多都浸在成熟的雞蛋裡，會油膩，同時也影響角瓜的清香度。炒雞蛋時，熱鍋涼油趟均鍋內倒出，另加少許大豆油小火加熱，將打撒的雞蛋倒入鍋內，用筷子由鍋底畫圈式攪動，直到雞蛋成顆粒狀成熟。
撈汁西葫蘆新派經典撈汁西葫蘆的詳細做法如下↓
西葫蘆用擦板擦絲，清水洗淨，控幹水分放冷藏冰鎮至涼備用。取一小碗，加東古醬油，味精，白糖，蒸魚豉油，切碎的小米辣，蒜蓉調成撈汁。將冷藏冰鎮的西葫蘆絲，擺在淺窩盤中，澆上調製好的撈汁，即可上桌。
特點：冰涼爽口，鮮脆微辣，清淡好味道！
西葫蘆還有很多成菜方法，今天就給大家介紹三種，探廚非常喜歡吃的西葫蘆菜餚，分享給大家，喜歡的請收藏點讚，有不同意見的請評論區留言，我們共同進吧