魚塊別再紅燒了,這樣做百吃不厭,簡單又美味,下飯利器,超好吃。今天的食譜是酸酸甜甜的美味魚肉,下面這些製作方法鮮香美味酸甜開胃得很。喜歡吃酸甜口味的朋友可別錯過這這些菜餚了。
【酸甜咕嚕魚】
食材:龍利魚柳、番茄沙司、白糖、食鹽、蘋果醋、白胡椒、蛋清、玉米澱粉、白芝麻。
做法:1、魚柳裡放入食鹽,胡椒粉,蛋清醃十分鐘。玉米澱粉倒入魚柳中,魚柳沾上澱粉。
2、然後倒入油鍋,炸至酥脆撈出。大火,將炸制第一遍的魚柳,倒入油鍋,做第二遍復炸。
3、將第二遍的魚柳撈出備用,用澱粉,番茄沙司,白糖,蘋果醋,調成碗汁,倒入鍋中,小火翻炒加適量水熬成粘稠的汁。
4、倒入魚柳,迅速拌勻,出鍋即可。最後撒上白芝麻,點綴薄荷裝飾。
【番茄魚】
食材:龍利魚1片、番茄、金針菇、嫩豆腐、小蔥、大蒜、生薑
做法:1、把龍利魚洗淨斜切成片,生薑切絲,蔥葉切段,放入裝魚的盆中,加入鹽、料酒,用手揉抓均勻醃製一會兒去掉魚腥味。
2、接著把番茄切塊,豆腐切厚片,大蒜切末,小蔥切末備用。給醃好的魚肉中加入清水,將魚肉稍微清洗一下撈出擠幹水分。
3、放入碗中,加入鹽、幹澱粉、蛋清再次揉抓均勻,這一步會使魚肉更加鮮嫩而且不容易散。
4、鍋中倒油,倒入番茄均勻翻炒,如果閒味道不夠濃的話可以增加番茄的用量或者加入一些番茄醬。
5、等到番茄炒化之後加入適量的溫水,將湯汁轉移到砂鍋中小火慢熬。炒鍋中另外燒水,分別把豆腐,金針菇焯一下水,最後把龍利魚也焯一下水,以防煮湯時有很多浮沫。
6、最後把配菜和魚塊都放入砂鍋中,等到湯燒開以後加入鹽和胡椒粉調味,最後撒上一些蔥花。
【糖醋魚塊】
糖醋魚塊是山東地區特色傳統名菜,屬於魯菜菜系。糖醋魚塊以花生為主要材料,做法非常簡單,只要按照菜譜步驟就能做出一道美味菜餚。
食材:草魚、鹽、料酒、幹澱粉、白糖、白醋
做法:1、將草魚的內臟清除後洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盤中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和幹澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,煎炸至雙面金黃色後撈出瀝乾油份,放入盤中。
3、炸魚的油倒出不用,將鍋洗淨擦乾後,中火燒熱,再倒入少量的油,倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋攪勻。
4、燒開後調入白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,繼續攪勻,然後淋入水澱粉,用勺子沿著同一方向攪拌勾芡 。#一起分享美食#
5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上即可。