那些看著《還珠格格》長大的孩子已經逐漸步入社會，螢屏上那個嘻嘻哈哈的小燕子趙薇，如今已經44歲了。對於明星的外表和容貌來說，歲月的痕跡並沒有普通人那麼明顯，可是即便如此，眾多明星在發福的路上一去不復返，趙薇就是其中一員。
眾所周知，趙薇前幾年在法國買了酒莊。如今的趙薇涉獵多個行業，取得了不小的成績，也是個成功的商人。或許遠離熒幕，每當趙薇出現在大眾視線中，都會有人覺得如今的趙薇確實是胖了。胖了之後的趙薇顯得非常油膩，再也沒有當年的靈氣了。
女明星一旦發福，是躲不過攝像機和大熒幕的，身材走形、顏值下降，可以說是徹徹底底的「車禍現場」。從前苦心經營的女神形象，瞬間毀於一旦。大概這就是傳說中的再美的容顏也抵不過脂肪。發福的趙薇顯得十分臃腫，氣質全無。
其實，女明星也是人。只不過他們的職業對於顏值、身材和形體有過高的要求，外貌的改變和身材的走形足以毀滅一個明星的前程。所以，她們相比普通人在維持身材和顏值上要付出更多的努力和毅力。抽脂、絕食、高強度運動等等偏激的方法都是圈內公認的秘密。
相比以上的方法，霍思燕仿佛是一股清流。眾所周知，霍思燕在生「嗯哼」前後，體重一路飆升，最高達到了150多斤。即便是生完「嗯哼」之後也是如此。不得不說發福之後的霍思燕，充滿了「土肥圓」的氣質。產後恢復對於霍思燕來說更是九九八十一難的「取經路」。
愛美是女人的天性，霍思燕也不例外。那段時間霍思燕排斥一切出鏡的機會，拒絕了很多商演。因為只要有她出席的場合，似乎所有人的目光都聚集在她臃腫的身材上。大餅臉、水桶腰、大象腿來形容當時的霍思燕絲毫不為過。
可是就在不久之後，霍思燕很快就復出了。此時的霍思燕體重只有90多斤，宛如少女。再度達到巔峰時期的狀態。辣媽也成了霍思燕的標籤。一直到現在，體重也沒有反彈回去。之所以說霍思燕是娛樂圈的清流，也是因為霍思燕使用的方法比較佛系。
霍思燕後來在某次節目中爆料自己的方法就是喝紅豆薏米茶，一周掉個四五斤都正常。紅豆薏米茶可以說是網紅飲品。功效更是眾人皆知，但是很多人都不知道自己喝錯了。很多人用紅豆和薏米來熬水和煲粥是錯誤的。正確的應該使用赤小豆，而且薏米寒性大，應該先炒熟。另外還需要加入其它食材，其中的比例和火候都是有科學依據，不然便會適得其反。
其實，最簡單的就是用一次性茶包每天泡一包，尤其是學生黨和上班族，方便易攜帶！