辦公室零食大作戰,營養健康不發胖

2020-12-26 iDS大眼睛

小編一直覺得在辦公室偷吃點零食才能更好的工作~但是真正符合辦公室標準的零食有哪些呢？

1、沒有氣味--辣條好吃是好吃，可是散發出來的味兒可真是有點醉人。

2、聲音小--類似於薯片這種嘎嘣嘎嘣的，茶水間還勉強湊合。

3、有營養，不吃垃圾食品--本來坐辦公室運動量已經不大了，在吃方面要更加注意了。

4、不要掉渣掉碎屑--否則掉到桌上，地下，多不方便。

所以我們就來看看罈子裡的姐妹們都種草了哪些符合標準的零食吧~

Toms gilim 蜂蜜黃油杏仁

韓國Toms gilim 蜂蜜黃油杏仁，選用了美國的飽滿大杏仁，外層塗有澳洲所產的營養奶酪以及韓國的天然蜂蜜。選材精細，打開袋子甜美濃香便撲鼻而來。杏仁有250g和35g兩種份量的包裝，愛吃堅果根本停不下來又擔心發胖的寶寶們（懊喪臉又來了），可以選擇每次吃一袋小裝（35g）杏仁，這樣一來，既能夠滿足口腹之慾，吸收優質蛋白質、不飽和脂肪等營養物質，不用擔心攝入高熱量的堅果而負罪滿滿啦~

Walkers 黃油餅乾

Walkers的每一個產品的包裝盒上都擁有獨具蘇格蘭風格的紅色格子包裝，每一塊產品也蘊含著Walkers家族想要「製作世界上最好的黃油酥餅」他們一直堅持使用最好的天然原料：麵粉、純黃油、糖和鹽（僅有4種原料，簡約而不簡單）並且不添加人工香精、色素及其它食品添加劑，還四度獲得英國女皇頒發的「英女皇最佳出口獎」的產品呢。要流口水啦，喜歡黃油味道的MM千萬不要錯過哦~

糖村 牛軋糖

去臺灣旅遊要帶回當地的特產，糖村牛軋糖幾乎是必選。由於製造工藝獨特，糖村的牛軋糖僅有30天的保質期，並且對保存溫度有苛刻要求。糖村不含任何添加劑，會隨著溫度高低變軟變硬，不同地區不同季節收到糖村會有不同的感覺，所以有的人會覺得夏天的糖易化，冬天的糖比較硬，關於每一批次糖的顏色也會有所不同，有的偏黃有的偏白，全部為純天然。小編已經替你們試過啦，比起常規的牛軋糖，糖村家的真心不粘牙~

kirland 混合堅果

kirkland混合堅果1.13kg。這款混合堅果含有五種堅果，分別是大腰果，大杏仁，碧根果仁，巴西果和夏威夷果。精選上等優質堅果，健康無添加。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，所以除了當辦公室零食之外，配酸奶也是棒棒的哦~

Mother Earth 穀物能量棒

澳洲人特別愛純穀物，Mather Earth來自100%純淨無汙染的澳大利亞草原，嚴選天然水果及優質全麥，無汙染無添加種植灌溉，純天然優質穀物，無添加人工色素，香料，防腐劑，並且零糖分~ 適合學生、上班族零時充飢，健身族運動後補充能量；可以當keep fit的最佳代餐。美味、健康、方便、高纖，可以補充能量也可以搭配牛奶、果汁、酸奶、咖啡等等~

Ocean Spray 蔓越莓幹

蔓越莓幹，有北美紅寶石之稱，它既是一種零食,又能防治泌尿系統感染,也是治療陰道炎和腎炎之類的草本美食.在美國,女性在產前產後,或平時有任何這方面的問題時，醫生都一定會建議食用酸果蔓作輔助治療。味道酸酸甜甜的，特別好吃，每天來一點，還能預防女性疾病哦。

Natori 酸梅果子軟糖

沒有食慾的時候就想來顆酸梅糖開開胃，好的酸梅糖可得從源頭抓起。Natori他們家都是選取上好的梅肉直接熬煮而成，小小一顆吃起來Q彈還不粘牙，一口就能嘗到梅子原本的味道，酸酸的十分爽口。和風滿滿的外包裝背後貼心的附上了小貼紙，一次吃不完也不用擔心會受潮。超低的脂肪含量，甩肉的都能放心吃！

Jack Link’s 牛肉乾

Jack Link’s 牛肉乾是北美最佳暢銷品牌，生產的牛肉乾以正宗、純天然為宗旨，堅持的是一種對生活品質的追求。在國內的熱度也很高而且好評頗多，比較適合國人的口味。而且它是高蛋白、低脂肪、低卡路裡，是減肥、補充能量、解饞的好幫手。其實Jack Link's的牛肉乾是稍微偏硬的，因為沒有防腐劑和添加劑，所以有點偏鹹，開袋後要儘快吃完哦，沒吃完的得密封好，放冰箱保存最好啦。

Healtheries 奶片

Healtheries高鈣奶製品包括 Milk Bites 牛奶咬咬片、牛奶餅乾、山羊奶粉和山羊奶咬咬片。百分百紐西蘭出品的奶製品哦，低脂高鈣比較容易吸收，同時也是紐西蘭賣的最火熱的一款奶片。一邊吃美味的零食，一般補充鈣。厚厚的奶片，純純的奶香味道，質地細膩，吃法就和餅乾一樣。也可以泡熱水哦，泡出來就是一杯牛奶，方便又營養。

Yonutz 酸奶果

這款美味的小食品是一種令人垂涎的杏幹，西梅幹和杏仁，核桃仁、椰子仁等包裹在酸奶裡的一種混合物。酸奶的營養價值和美妙的口感是它的獨特設計，是一種奇妙的美味享受。它會讓你愛著停不下來。富含高含量膳食纖維、鈣、蛋白質、抗氧化劑和必需的礦物質。外形是大顆粒狀，飽滿的球型，每顆大約兩刀硬幣大小，聞起來奶香和椰香都很濃鬱呢。

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