懂吃魚的人,遇到它都不會錯過,魚販子:魚皮帶骨一起吃好吃補鈣

2020-12-13 小雨美食記

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懂吃魚的人,遇到它都不會錯過,魚販子:魚皮帶骨一起吃好吃補鈣!

魚的種類十分豐富,目前世界上有記載的魚類已經多達兩萬多種,其中很多魚類也是我們喜愛的食材。

尤其是這次要說的這魚,對於懂吃魚的人而言絕對是一個不容錯過的美食,不僅肉質鮮嫩而且營養價值還高。很多魚販子都和我說過,將這魚皮帶骨一起吃不僅味道鮮美還能補鈣。無論是家中的老人還是小孩都十分適合食用哦。

說的就是這魔鬼魚了,大家別看魔鬼魚的外形和名稱有些嚇人,但其實它比起很多淡水魚肉質更鮮嫩,而且沒有細小的魚刺,食用起來十分方便。而且魔鬼魚的骨頭是軟骨,因此將魚皮帶骨一起食用可以起到很好的補鈣效果哦。

話不多說,下面我們就一起接著往下看看這次的魔鬼魚到底是如何製作的吧。

【所需食材】:

魔鬼魚、胡蘿蔔、芹菜、生薑、豆瓣醬、食鹽、味精、食用油

【製作方法】:

1、將準備好的魔鬼魚裡裡外外清理乾淨,隨後將清理好的魔鬼魚放到清水中衝洗乾淨,洗淨後再用刀切成適量大小的塊狀即可。

2、胡蘿蔔洗淨削去胡蘿蔔皮,然後將胡蘿蔔切成小片。芹菜和蔥同樣是先用清水洗淨再切成小段,生薑洗淨後直接用刀切成薑片即可。

3、將需要用到的食材都準備好後就可以開始起鍋熱油了,取出家裡的炒鍋後往鍋裡倒入適量的食用油,隨後開火將鍋裡的油溫持續加熱到大約五成左右。接著就把準備好的魔鬼魚放到鍋裡煸炒。

4、將魔鬼魚在鍋裡翻炒均勻後,切好的生薑也就可以下鍋了。生薑的香味可以幫助去除魔鬼魚的魚腥味,我們將生薑和鍋裡的魔鬼魚一起翻炒片刻翻炒均勻。

5、隨後加入適量的豆瓣醬,加入豆瓣醬可以讓食材的味道更加豐富,同時也能進一步去除魚腥味。

6、胡蘿蔔此時也放到鍋裡,胡蘿蔔的口感脆爽,正好和口感鮮嫩的魔鬼魚相互補充。

7、加入胡蘿蔔後再往鍋裡撒入適量的食鹽以及味精調味,將鍋裡的食材和加入的調料一塊反覆翻炒均勻翻炒入味。

8、再把切好的芹菜也一起下鍋,此時鍋裡的溫度逐漸升高,我們可以往鍋裡加入適量的飲用水,加好水後蓋上鍋裡將鍋裡的食材燜煮片刻。

9、直到把鍋裡的魔鬼魚等食材統統燜煮得完全熟透後,再撒入之前切好的蔥段就可以準備關火出鍋了。

10、將製作好的魔鬼魚從鍋裡小心盛放到提前準備好的盤子裡,最後端上桌後就可以和家人一起分享這道美食了。

看完了這次魔鬼魚的製作方法,屏幕前的各位小夥伴們是不是也覺得自己有些感興趣了呢?喜歡的話不妨自己在家動手試試,相信試過之後一定會讓你喜歡上這道美味。

【溫馨提示】:

要是喜歡吃辣的小夥伴,也可以選擇在製作過程中加入適量的辣椒,這樣做好的魔鬼魚味道會更香哦。

最後到了這裡,就要和大家說再見了。屏幕前的各位都學會這次的金桔冰糖水製作方法了嗎?要是有什麼疑問或者對文章內容有什麼建議的話,記得在評論區留言,我看到大家的問題都會及時回復大家的,那麼這次的分享就到這裡了,我們下次再見,別忘了動動你們的小手,點點讚點點關注哦!

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