除夕年夜飯菜單,這5道菜,葷素搭配好看好吃,比大魚大肉受歡迎

2020-12-06 愛美食的彭魚宴

除夕年夜飯菜單,這5道菜,葷素搭配好看好吃,比大魚大肉受歡迎

伴隨著大家生活水平的逐漸提高,相信各家的年夜飯都是大魚大肉的。這些大魚大肉端上桌雖然撐場面,但是愛吃的人卻不多,還不如一些家常小炒受歡迎呢。所以呢,小編今天和大家分享5道適合年夜飯吃的菜,好吃好做,清淡還不油膩,家常吃了腸胃沒有負擔。除夕年夜飯菜單,這5道菜,葷素搭配好看好吃,比大魚大肉受歡迎。

【蒜苔炒肉】

所需食材:蒜苔、豬肉、蔥、姜、幹辣椒、醬油、食鹽、清水、食用油

步驟一:蒜苔摘去頂部,放入清水中洗乾淨,甩幹水分切成小段。

步驟二:豬肉成肉條,蔥洗乾淨切細絲,姜去皮切細絲,幹辣椒切成小段。

步驟三:鍋內添冷水燒開,倒入蒜苔焯水,等到蒜苔七八成熟,撈出泡冷水,等到變涼以後,撈出控水備用。

步驟四:起鍋熱油,油熟後放入蔥絲、薑絲、幹辣椒,煸炒出香味。

步驟五:然後倒入豬肉,翻炒到豬肉變色,倒入適量醬油炒勻上色。

步驟六:繼續倒入蒜薹,撒入適量食鹽,繼續翻炒1分鐘左右,即可盛出食用。

【韭黃炒雞蛋】

所需食材:韭黃、雞蛋、清水、食鹽、食用油

步驟一:韭黃摘去爛葉,放入清水中洗乾淨,甩幹水分切成段。

步驟二:雞蛋打入碗中打勻成雞蛋液,繼續倒入適量清水攪拌均勻。

步驟三:起鍋熱油,油熟後倒入雞蛋液,等到雞蛋成型變熟,搗散盛出備用。

步驟四:另起鍋熱油,油熟後倒入韭黃,大火快速翻炒,直到韭黃斷生。

步驟五:倒入雞蛋碎,撒入適量食鹽,翻炒均勻後稍等一會,即可盛出食用。

【芹菜炒臘肉】

所需食材:芹菜、臘肉、蔥、姜、幹辣椒、生抽、食鹽、食用油、清水

步驟一:臘肉提前放入清水中浸泡,最後撈出瀝乾水分切成片。

步驟二:芹菜摘去葉子,掰開,放入清水中洗乾淨,然後把切成小段。

步驟三:蔥剝皮洗乾淨切細絲,姜去皮洗乾淨切細絲,幹辣椒切成小段。

步驟四:鍋內添冷水燒開,倒入芹菜焯水,差不多1分鐘左右,撈出泡冷水,等到變涼以後,撈出控水備用。

步驟五:起鍋熱油,油熟後放入蔥絲、薑絲、幹辣椒,煸炒出香味,然後倒入臘肉。

步驟六:等到臘肉炒到變色,倒入適量生抽炒勻,繼續倒入芹菜,撒入適量食鹽,炒勻後即可盛出食用。

【蝦仁炒西蘭花】

所需食材:西蘭花、大蝦、料酒、生抽、食鹽、清水、食用油

步驟一:西蘭花去掉葉子和根莖,掰成小朵,放入清水中洗乾淨,控水備用。

步驟二:大蝦放入清水中刷洗乾淨,剝掉蝦殼、蝦頭、蝦尾和蝦線。

步驟三:把蝦仁放在小碗中,倒入適量料酒攪拌均勻醃製一會。

步驟四:鍋內添冷水燒開,倒入西蘭花焯水,差不多1分鐘,撈出泡冷水,最後等到變涼以後撈出控水備用。

步驟五:起鍋熱油,油熟後倒入蝦仁,翻炒到蝦仁變色,倒入適量生抽炒勻。

步驟六:然後倒入西蘭花,撒入適量食鹽,差不多翻炒40-60秒,即可盛出食用。

【秋葵炒豬肉】

所需食材:秋葵、豬肉、蒜、醬油、食鹽、清水、食用油

步驟一:秋葵放入清水中,用小刷子刷洗乾淨,然後對半切開。

步驟二:豬肉切成肉條,大蒜剝皮洗乾淨切成蒜末。

步驟三:起鍋熱油,油熟後放入蒜末,煸炒出香味,然後倒入豬肉炒勻。

步驟四:一直翻炒到豬肉變色,倒入適量醬油炒勻上色,繼續倒入秋葵炒勻。

步驟五:倒入一點點清水,翻炒到秋葵變熟,撒入適量食鹽,炒勻即可盛出食用。

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