媽媽母乳不足,寶寶出生後就要吃奶粉;全母乳餵養的寶寶斷奶後也需要添加配方奶粉。關於配方奶粉,一直是寶媽們關注的話題。
經常有寶媽問:現在流行的羊奶和牛奶哪個更好?我家寶寶斷奶後就沒喝牛奶了可以嗎?奶粉是越貴的越好嗎?……各種問題可以說是層出不窮,歸根結底,都是一顆拳拳之心。
作為嬰幼兒最重要的營養口糧,奶粉的每一處小細節都是家長們關心的,沒有主次重點之分。今天就關於奶粉的幾個小知識,跟寶媽們一起分享!
01配方奶粉要喝到幾歲?
經常有寶媽問,「寶寶喝奶粉到幾歲最好?」其實,這個問題並不能一概而論,要根據每個孩子的具體情況而定。
如果寶寶剛出生或1歲以內都有搭配奶粉混合餵養的,寶寶發育良好,飲食均衡合理的情況下,一歲以後就可以嘗試戒斷配方奶粉改喝純牛奶了。
雖然純牛奶相較於配方奶粉,營養素的添加可能不夠全面,但大部分營養還是差不多的,只要寶寶不抗拒,喝純牛奶就沒有問題。不過,有的寶寶可能不習慣純牛奶的腥味,自家條件允許,寶寶又喜歡,配方奶粉喝到3歲左右當然也沒問題。
這個問題沒有統一答案,主要還是看寶寶的身體狀況和喜好來定!
02如何挑選最適合寶寶的奶粉?
不管進口還是國產的奶粉,寶媽們選購的時候首先考慮的問題肯定是安全。
有的家長可能覺得原裝進口的奶粉比國內的好,其實,國產奶粉的奶粉的安全標準還高於國外。而且,國產奶粉的外包裝都會標註「國食注字YPxxxx」。另外,選購奶粉的時候還應結合FDA、BRC,通過這些認證的奶粉可靠性更高!
但是,對普通大眾而言,這些所謂的認證我們不懂也無法去考證。那麼,奶粉的奶源地、配方、工藝就成為了最容易比較的問題,後續我們會詳細說明這幾方面的問題。
一款奶粉是否適合寶寶,除了奶粉本身的安全性和營養配比之外,最重要的是孩子要喜歡吃,吃了沒有不適症狀,還要發育得好,大家覺得呢?
03奶粉是越貴的越好嗎?
大家經常會分享自己購買的如何如何貴,價格似乎成了鑑定奶粉好壞的標準。
事實上,市售的合格奶粉,其營養元素都差不多。昂貴奶粉的「貴」主要是因為其特定奶源少、工藝更先進,添加了某些特別的營養成分。
但如果說吃昂貴奶粉的寶寶比吃常見奶粉的寶寶身體和智力發育一定強多少,這也不見得。
選擇貴的還是普通的,家長們就量力而行吧,最重要的安全健康!
04現在羊奶越來越受關注,是不是比牛奶好呢?
羊奶作為近年比較流行的一大品類,越來越受到大家的關注。
羊奶是不是比牛奶更好呢?
如果從蛋白質、脂肪、微量元素來評判的話,其實都差不多。
不過,相較於牛奶,羊奶也有自己獨特的優勢。羊奶的脂肪球顆粒更小更均勻,多為中短鏈脂肪酸,比牛奶可能更容易被消化吸收。對少數消化功能欠缺的寶寶而言,羊奶可能更容易被接受。另外,羊奶中的易致敏蛋白質含量較低,對過敏體質的寶寶而言不失為更好的選擇。
05配方奶粉中都有哪些重要的營養素?
之所以叫「配方奶粉」,其實就是添加了牛奶中不具備或相對欠缺的營養元素,使其更接近母乳。
比如大家常聽到的OPO結構脂、益生元、乳鐵蛋白等。
本文小結:
選購一份適合寶寶的奶粉,其實並不輕鬆。寶媽們考慮的問題很多,但首先應是奶源可靠,安全性高、口感不錯、營養豐富的。其他的諸如價格、特別營養素等問題應次之。寶寶如果一直吃某一款奶粉挺好,寶媽大可不必跟風購買所謂更好的,以免口味差異導致寶寶身體不適,拒奶等問題,那就得不償失了!
---------
選購寶寶奶粉,你最看重哪些方面呢?