山藥都吃過吧,山藥的種植地區是比較多的,全國各地都能吃到山藥,這是一個十分好的食材,它還具有醫藥性,在早期的本草綱目裡面都有對它的記載,說明它同時也是一個很好的藥材,說到這裡,它的營養價值更是極好的,它可以提高我們的消化程度,它還有降血糖的作用,我們大多數的人都可以食用它,我來介紹一下下面這道美食山藥肉丁的做法,我們要用到的食材有山藥一根,瘦肉一塊,生薑,大蔥,兩粒八角,小米椒,紅幹椒,番茄醬!

我們首先把山藥削去外皮,切成一塊一塊的,然後把它泡在清水中,再倒入白醋,這樣是為了防止山藥氧化變黑!

瘦肉切成一釐米大小的丁,放在一邊的盤子備用,生薑切成薄片,把大蔥白切成片,準備兩粒八角,小米椒斜刀切成段備用!

下面我們把豬肉焯一下水,鍋裡燒水,水燒開後倒入瘦肉丁,焯水一分鐘左右,肉發白以後我們就可以倒出,用清水衝洗後,瀝乾水分!

鍋內燒油,我們再倒入蔥,姜,八角,給它炒出香味,然後放入幾粒紅幹椒,再倒入肉丁,開始大火翻炒!

炒香之後,我們倒入料酒,倒料酒是為了可以適當的減少肉的腥味,然後繼續翻炒,肉丁充分吸收料酒後,倒入一點老抽提一下底色,翻炒幾下後,加入清水,清水的量要沒過肉丁,然後蓋上鍋蓋開小火煮五分鐘左右!

等到五分鐘以後,煮至湯汁變少,倒入幾粒冰糖,這個可以根據自己的口味來放,我這裡放了六粒,放點冰糖,等到冰糖熬化後,湯汁充滿了甜甜的味道,繼續煮一分鐘後,倒入山藥塊,蓋上鍋蓋,再煮兩分鐘左右!

加入一點味精,十三香,繼續收幹湯汁。等到湯汁收幹以後,我們就可以出鍋!

這道好吃的美食山藥肉丁就做好了,我們做這道菜要特別注意:山藥削皮時,有對山藥過敏的朋友最好是帶上手套,山藥切過以後要迅速泡在清水中,為了防止山藥氧化變黑,烹飪時放入料酒可以減少豬肉腥味,放一點冰糖,可以提升湯汁的鮮味!

這道美食做出來,真的很好看,味道也是非常好的,大家學會了,就可以在家裡吃到這個美食了,在家人面前就可以發揮你的廚藝了!