男性隨著年齡增長，各項器官功能逐漸走向下坡路，衰老也是每個人所要經歷的正常生理歷程。
對於男性朋友來說，可能一心撲在事業和工作上，忽略了自身的保養，在小小養成了一些不良的行為習慣，也會加速衰老到來。
而且，當男性開始衰老時，不僅僅是長白髮，長皺紋這麼簡單，以下幾個異常表現，希望你別忽視了。
男性衰老標誌：2處會變大，2處會縮小，若沒有，恭喜還很年輕
2處會變大
牙縫變大。男性上了年紀，肌肉逐漸萎縮，而且牙齦也會慢慢萎縮，牙根充分暴露出來，出現牙齒縫變大，牙齒變長的問題，這也是衰老的一大信號，希望大家平時能夠注重保養。若你沒有的話，恭喜了，說明自身還很年輕。
腰圍變大。男性中年之後，也會出現身材發福的情況，腰圍慢慢變粗，這也是上了年紀，自身代謝速度降低，造成毒素堆積所致，所以在平時，也要注重建設鍛鍊，相反，若你沒有，恭喜，說明自身男人魅力十足。
2處會縮小
聽力縮小。我們耳朵內有一層薄薄的耳膜，隨著年齡增長，耳膜增厚，聽力也會逐漸縮小，這也是衰老的一個信號，希望男性在平時能夠注重適當的保養，如果你上了年紀，聽力依舊較好的話，恭喜了，說明你還很年輕。
肺活量縮小。其實男性在平時也可以測量一下自己的肺活量，如果在平時憋氣能夠長達30秒以上，說明肺活量相對比較不錯，但是若連20秒都費勁，這也是肺活量降低，衰老來臨的信號，希望在平時能夠注重適當的保養。
所以，男性上了年紀，往往會有以上幾個異常的表現，在平時也要注重適當的保養，除了自然衰老之外，像以下這些不良的行為習慣，也會加速衰老到來，尤其是以下這幾點，希望你能夠儘早改正。
加速男性衰老的行為找到了，菸酒排第5，第1名可能多數男性已中招
⑤菸酒。吸菸喝酒有害健康，這也是眾所周知的，但是越來越多的年輕人，也是染上了吸菸喝酒的惡習，但是長期以往，不僅會損傷肺部和肝臟的健康。也會加速衰老到來。
因為其中的有害物質，很容易損害各項器官，這樣也會導致衰老速度加快，所以這也是男性衰老加速器，雖說僅排第五，但也是勸你還是儘早戒掉。
④長期大魚大肉。長時間使用大魚大肉，雖說看起來美味，但是也會導致營養過剩，這樣也會造成三高疾病的產生，同時也會加速身體衰老，影響正常的代謝，造成毒素的堆積。
所以，像這個行為習慣，也是男性衰老加速器，勸你還是趁早改掉，這樣或許有助保持年輕狀態，身體也是越來越健康。
③久坐不運動。長期久坐不運動，其實也是加速衰老的一大行為，因為長期久坐，就會影響正常的代謝，造成毒素的堆積，血液循環速度也會減慢。
這樣也會影響各項各項器官的正常供血，從而加速衰老到來，所以在平時，要及時改正，堅持適當的運動，有助保持年輕狀態，更具男人魅力。
②長期熬夜。長時間熬夜，不僅會導致生物鐘紊亂，甚至於代謝紊亂，體內內分泌失調，而且會加速衰老到來，同時也會影響到個人的健康。
所以，像這個行為習慣也是男性衰老加速期，勸你還是趁早改掉，保證充足的睡眠，有助各項器官進行修復和排毒，可以幫助延緩衰老，讓你保持年輕態。
①壓力過大。男性所承擔的壓力也是相對比較大的，這樣的話，也會導致個人的情緒無法釋放，而且長時間積壓在心中，也會影響到個人情緒，產生抑鬱、沉悶等問題，這樣也會加速衰老到來。
所以，男性在平時也要注重適當的調控，學會釋放自身的壓力，保持樂觀的情緒，這也是男性衰老的加速器，多數男性已經中招，希望你能夠儘早改正。
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