老友粉是廣西南寧的本土美食,於2007年入選南寧公布的首批26項非物質文化遺產名錄,與柳州的螺螄粉、桂林的桂林米粉同為廣西「三大米粉」。南寧人認為酸辣可口的老友粉夏天吃著開胃,冬天吃著驅寒。老友粉是當地沒有階層分化的小吃代表,非常具有民生氣質。這種粉能以自己獨特的方式,把酸和辣巧妙的結合在一起,形成了南寧小吃的獨特風味之一。
「老友粉」可以算是南寧最受歡迎的獨特漢族風味小吃之一,酸、辣、鹹、香兼備,據說食之具有驅風散寒、通竅醒味之功效。
南寧老友粉其實是統稱、以主食材料來分它分有老友粉、老友面、老友伊面。以鋪料來分又可以分為老友豬雜、老友牛雜、老友海鮮、老友牛肉、老友豬肉。以烹飪方式來分可以分為。老友湯粉/面、老友炒粉/面。
來源南寧老友粉的來源是老友面。關於老友面的來歷有一個典故:上世紀三十年代,一位老翁每天都光顧周記茶館喝茶,有幾天因感冒沒有去,周記老闆十分掛念,便將精製麵條佐以爆香的蒜末、豆豉、辣椒、酸筍、牛肉末、胡椒粉等煮成熱麵條一碗,送與這位老友吃。熱辣酸香的面頓時使老翁食慾大增,他發了一身大汗,感冒也好了。事後老翁感激不盡,書贈「老友常臨」的牌匾送給周老闆,「老友面」由此得名並漸漸名揚八桂。
老友粉食之開胃驅寒,深受食客歡迎而經久不衰。如今它已經成為南寧的標誌性特色小吃,無論是本地市民還是外地遊客都紛紛品嘗. 老友粉是到南寧必吃的美食之一,由百年名小吃老友面演化而來,是南寧小吃的金字招牌,口味鮮辣,湯料香濃,開胃驅寒,深受食客歡迎而經久不衰。在南寧各處都可品嘗到正宗的老友粉,街邊的老友粉價錢都在10元上下,物美價廉,常常讓人吃的汗流浹背,辣的痛快而欲罷不能。
製作步驟1、 熱鍋,倒入少許油,肉末、蒜泥、豆豉、辣椒醬下鍋中火煸炒,加料酒少許炒至出香味
2、下酸筍絲繼續翻炒,加入米醋、生抽翻炒幾下後加入適量開水加蓋大火燒滾半分鐘
3、米粉下入大滾的湯中燒開後立即離火,散入香蔥末、胡椒麵和砂姜粉盛入大碗即可[2]
南寧比較有名的老友粉品牌有,連鎖品牌蘇記老友、復記老友、天福香老友。還有分布在南寧市各大小菜市場、學校、小巷裡的各家老友粉。沒吃過老友粉你就是沒嘗過南寧的美食。