汙機菇算是平安地度過了公司年會，被那些身材佳穿得棒的同事們刺激，第二天就去吃了一頓火鍋洩憤！胖怎麼了？還不讓吃啊！
但是一胖就胖全身的功能也就只有汙機菇了吧？想到年底還有各種七大姑八大姨的聚會，希望自己收斂點不要在「臉大身子壯」的微胖範圍裡翻不了身了！
說到微胖，微胖得好看的就是咱們的歡樂頌五美之一的蔣欣娘娘~~▼
喬欣PO的歡樂頌五美圖~各有風格阿！還是咱們的蔣欣最霸氣阿！▼
然而霸氣過了頭，側身角度稍不對，就暴露了其身體微胖有點壯的缺點~（皂片中的五美好像都有點變化哦~除了依舊微胖的蔣欣）▼
蔣欣和小個兒王子文站一起對比，兩倍啊！臉的大小沒什麼差距~單身身體（脖子以下）就有點辣眼睛了~所以是1個蔣欣=2個王子文的節奏？▼
其實天生大骨架的蔣欣在視覺顯瘦方面吃了虧！每次出席活動被說胖，蔣欣不開心了！▼
肉嘟嘟的妹子很難穿衣服，骨架大一不小心穿成「壯」是時有的事情…但是蔣欣一直掉入時尚黑洞阿~
昨天有說到腿型問題穿靴子的問題，大腿粗的妹子們不要穿太緊的靴子哦，蔣欣穿得靴子有點修身，導致大腿的型兒有點勒。▼
還有酷愛蕾絲…粗胳膊小肚子的缺點都暴露啦！▼
被吐槽得多了，自然出席活動顯胖的皂片也消失了~大家都是胖胖的女生，何必互相傷害呢？
這條中國風的碎花裙，把蔣欣又撐到了壯的新高度！171cm的身高又白的皮膚，真心是女神範兒的標準啊！總是被搶鏡的壯胳膊給懟回去了~~▼
但是眼尖的汙機菇發現了！蔣欣的身材屬於上半身胖下半身瘦的「蘋果型身材」~所以我們經常能看到她富有安全感的粗手臂和厚肩膀。▼
最近的出街皂片是肩膀寬，腿部的比例其實剛剛好符合身材，是細的。臉也是小的。▼
蔣欣也是汙機菇見過最能胖身體，但是臉依舊美美的女星了！和那些自拍就修臉的妖豔賤貨不一樣啦~▼
所以
臉小的蔣欣一點都不吃虧
一張圖告訴你！同樣身材的人，臉大和臉小的視覺區別！瘦臉才是王道啊！
臉胖的原因
臉胖原因1：臉部浮腫
臉部浮腫經常發生在新陳代謝慢、熬夜等人的身上哦，包括睡前大量飲水、長期辦公室久坐不動的人。因為身體代謝慢了，淋巴血液等得不到良好的循環，體內廢水囤積滲透到皮膚血管中，形成面部浮腫。
解決措施：①臨睡前2小時內不要喝水喝酒吃食；②保持充實規律的睡眠，枕頭的高度高於仰臥時心臟的高度為佳；
③平日裡多攝入排毒利尿促進新陳代謝的食物，比如菠菜、甘薯類、豆製品類等；
④經常臉部按摩也有利於消除水腫，日常可以嘗試下哦：食指中指無名指豎起靠近太陽穴；食指中指無名指用力緩慢往下移，從耳前→頸部→鎖骨（這是順著淋巴的按摩喲）重複三次。
臉胖原因2：脂肪堆積
這就是包子臉自己的問題啦~尤其是腮幫子那塊鼓鼓的，表情肌的衰退也會導致面部皮下脂肪的囤積造成肥胖。
解決措施：①多吃蔬菜水果，促進咀嚼肌表情肌的張力。②洗臉冷熱交替，熱脹冷縮有利於消除水腫。③瘦臉操很有必要！但是妹子們切忌大力啊！▼
第一節：慢慢地將手掌從眼尾提拉到耳根，要注意切忌過於大力哦。
第二節：將手張開，從鼻孔下往耳邊提拉。
第三節：用右手掌託住右臉頰，左邊的手掌末端曲線形划過左邊臉頰。這樣可以有效通過淋巴排毒，抑制皮膚斑點，痘痘，讓人體肌膚恢復清楚光澤。
第四節：用手指從腮幫下畫個圈到鼻頭下方，停頓一下。雖然表情很滑稽，但是對法令紋去除事半功倍。
第五節：儘量利用手的每一個部位按摩，皮膚能更加光滑。
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第六節：由鼻翼向臉頰外側反覆提拉幾次。
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第七節：按摩手法從下至上，這樣可以提升效果。
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第八節：由臉頰反覆上推鼻翼，沿著鼻側的弧度。
臉胖原因3：肌肉鬆弛
年齡越大，肌膚就是愈加脆弱。外加在外受到的紫外線輻射等，肌膚沒得到很好的防護，真皮層的組織纖維等減少，肌膚彈性降低，自然會產生鬆弛等問題。尤其是鬆弛的臉頰和下巴！
解決措施：①注意防曬注意防曬注意防曬；②使用修護精華（含緊緻肌膚成分的）等來護膚哦；③V型瘦下巴操來咯！▼
STEP1：V形手按摩，從下巴開始沿臉部輪廓至耳塞邊緣~重複10次；
STEP2：用手背將肉往上推擠，重複25次；
STEP3：手背用力頂著下巴，往臉頰兩側移動，左右各3次；