螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。而現在正是吃螃蟹的好季節,不過螃蟹和它簡直就是絕配, 孩子隔三差五就要吃,不僅鮮香美味,而且做法還簡單!
最近節假日特別多,剛剛放完中秋假期,又要放國慶小長假了,在這種日子除了出去遊玩,一家人難免免不了聚在一起大吃一頓,而螃蟹則是一個不錯的選擇,不過我們日常在外面吃多了【清蒸螃蟹】大可以換換口味,試一試【螃蟹粉絲煲】不過說真的螃蟹和它簡直就是絕配啊!
要做這道菜,首先要準備好兩隻螃蟹,粉絲,白糖,辣椒,香菜(不喜香菜的朋友也可以換成香蔥),蝦醬,鹽,生抽,料酒,香油這些食材。
首先要將粉絲放入燒好熱水的鍋裡,放入少許的鹽和雞精燜十幾分鐘,在這個過程中我們可以先去處理下螃蟹。 把螃蟹揭去蟹臍,截掉蟹殼,斬成兩段,放入少許鹽和料酒進行醃漬。將作為配料的蔥切片,姜切絲。
然後把粉絲控幹水分,剪斷(免得太長了不好夾)鍋子燒熱,倒油,放入蔥薑絲爆香後倒入粉絲,在放入蠔油和生抽,加入白糖,加入蝦醬。最後將粉絲進行煸炒。
然後將砂鍋燒熱,淋上香油,將粉絲放入。鍋子燒熱,倒入油,放入蔥薑絲爆香。放入螃蟹,煸炒。邊緣淋入白酒。將螃蟹放在粉絲上面。開火,小火,蓋蓋子,慢燜。關火,放上辣椒片,香菜段。怎麼樣是不是特別的簡單,這樣的做法不僅味道鮮美,孩子們也都喜歡吃。
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