天氣逐漸升溫又到了露胳膊露腿的時候了，但看著自己胳膊和腿上的雞皮疙瘩是不是會覺得尷尬呢？現在還能勉強穿長袖長褲遮蓋一番，但春天如果不開始去雞皮疙瘩的話，只能夏天徒傷悲繼續包裹嚴實了。
所以這些去雞皮的小妙招現在就可以用起來了。
在這之前大家對身上的雞皮疙瘩(簡稱雞皮膚)了解多少呢？
它其實是一種遺傳的毛囊角質化或者角質層缺水乾燥引起的毛孔代謝物堵塞問題，一般表現出毛孔泛紅有凸起的小顆粒，摸起來就像是突然出現的雞皮疙瘩，所以去雞皮的小妙招改善就要圍繞兩方面開展了，即清除廢舊角質和補水保溼。
清除廢舊角質小妙招——
清除廢舊角質是為了減少毛孔堵塞，同時也是為了平滑肌膚。
1、這裡可以嘗試使用一些身體磨砂膏或者浴鹽，在使用沐浴露後就進行按摩清理，當然由於它摩擦力較強，所以建議不要經常使用，一周使用個1-2次就可以了，等到兩周之後可以延長使用間隔。
2、還可以嘗試使用絲瓜布或者去角質刷小工具，它們也能在摩擦過程中清理掉過厚的廢舊角質細胞，不過也是要注意不要過度或者大力摩擦，以免傷害肌膚出現泛紅疼痛問題。
3、白醋和甘油按照2:1的比例進行混合後在沐浴後塗抹到雞皮疙瘩較多的地方，它的主要作用是軟化角質層讓廢舊角質更容易清理，同時甘油還能起到滋潤和光滑效果，每天堅持皮膚不僅會變得細嫩還會顯得白皙些。
補水保溼小妙招——
補水保溼對於後天性的雞皮膚很有效果的，要知道通常後期雞皮疙瘩都是由於皮膚過於乾燥缺水導致角質層細胞含水量下降而角質化的，此時清除了廢舊的角質後，更要注意進行補水和保溼，以免新的皮膚角質化。
1、補水保溼簡單點可以利用身體乳進行滋潤，小妙招的話可以藉助蜂蜜加上黃瓜汁等塗抹在雞皮膚處並包上保鮮膜等待15分鐘左右，皮膚會變得軟嫩很多；
2、還可以嘗試多喝水來給皮膚輸送更多的水分；
當然這裡的補水保溼並不是多洗澡尤其是多洗熱水澡就能達到的，反而是過度的洗澡或者熱水澡會帶走更多的皮膚皮脂，降低皮膚本身的儲水能力更易乾燥觸發角質化。