文/可馨育兒
懷孕3個月孕吐劇烈，重要事項早知道，產檢還有3個注意事項
很快，你已經懷孕3個月了，經歷完這個月，你的孕早期就會宣告結束，步入到孕中期。胎兒已成雛形，胎盤也形成了，過了這個月，也就等於度過了艱難的孕早期，進入相對平衡的孕周。孕3月，是胎兒內部器官構建的重要時期，這時，胎兒生長發育非常快，身體重量還是比較小，準媽媽體重通常不會有太大變化。只是，準媽媽的早孕反應或許更厲害了。
孕3月重要事項早知道
這時候寶寶看起來已經像一個小人了。他的小臉慢慢變得清晰可辨，內臟也在發育之中，甚至胎兒還具備了聽力。準媽媽對胎兒的母愛及呵護，是促進其健康成長的重要保障，是由生活中的點滴歲月組建起來的。準媽媽採取運動的時候，結合自己的情況採取安全的運動，最好由人陪同的情況下進行，確保萬無一失。這個時候，很多準媽媽的孕吐還在繼續進行，記得多喝水、補充水分。有嚴重的早孕反應的準媽媽，要善於轉移自己的注意力，多做一個有意思的活動，給自己找些事兒做。不過不用過於擔心，多數準媽媽的早孕反應，很快就會過去，所以，眼下是革命還未成功，同志還需努力！可馨育兒說，也有少數準媽媽出現的孕吐現象，會伴隨整個孕期，這也其體質有很大的關係。
產檢每月一次
1、大多醫院人是在懷孕3個月建檔的，有些醫院需提前預約方可建檔。
2、建檔時要做許多檢查，最好由準爸爸或家人陪同的情況下，也有個照應。
3、孕3月產檢還要抽血，準媽媽需要空腹完成這項檢查。
吃點酸的
1、孕3月如果有嚴重的孕吐，多食用一些酸吐的土生土長的食物，比如櫻桃、番茄、蘋果等都是不錯的選擇。
2、準媽媽每日喝水的時候有一些注意事項，早餐之前先喝一杯溫水，讓腸胃蠕動起來，對排便有好處，還可免受痔瘡找上門之苦。
3、準媽媽妊娠反應有劇烈的孕吐現象，仍要食用一些水果、堅果、蔬菜、豆類，確保母子營養需求。
討論話題：你懷孕幾個月了？孕吐見輕了嗎？
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