夏天，各種瓜果上市的季節，現在廈門的天氣熱成狗，吃點水果解暑最爽了，可是全國鮮果價格上漲，今年的水果真不便宜，就比較常見的蘋果來說價格就相差很大，以前一斤蘋果3-5塊錢，如今，一斤蘋果十幾塊錢，平時出門逛街，如今，最便宜的水果之一，應該就是西瓜了。
瓜在嘴裡的餘味是我記憶中夏天的味道，對於葉子來說，無西瓜不夏天。西瓜水分多，十分解暑，買個大西瓜，切成兩半，用勺子挖著吃，一口接著一口，讓人美滋滋的，那才是夏天的該有味道。今年的水果貴，葉子發現自己去超市買個西瓜，一斤4塊錢，十斤的西瓜就要40元，有的西瓜十幾斤，買大一點的班長毛爺爺就沒了。可是，葉子發現去吃人均50元的自助餐，西瓜、蘋果多種水果不限量隨便吃，先不說自助餐吃什麼，就那些水果來說，隨便吃幾盤西瓜，2個蘋果，已經很划算了，而且自助餐裡面還有主食，牛排或者各種熟食，那都是錢啊，自己買一個西瓜的錢去自助餐能吃各種水果，還有豐富多樣的主食，還有很多飲，想想就很划算，心想自助餐老闆豈不是要虧錢？
一個朋友在自助餐裡工作，他卻告訴我不是我想像中的那樣。自助餐的水果可不是那麼光鮮亮麗，那些水果一般都是水果店裡賣不出的壞果，也就是說水果店裡那些磕傷或者爛掉一塊的水果，所有那些水果價格是非常便宜的。我們平時去自助餐廳裡的水果都是切好的，不好的部位已經切掉，我們根本看不到，而且品相也不好，看著就不新鮮，吃起來口感不好，客戶也不怎麼吃，根本不可能大量食用，自助餐的老闆也不怕你多吃，自助餐吃很多水果，不僅要老是要去上廁所，還會讓人覺得飽的不行，根本吃不下別的東西！
其實爛了一點的水果不能吃，水果的水分很多的，別看只是爛了一角落，水果一旦長黴菌，很容易進行滲透的，還會導致整顆水果受到黴菌的汙染。那些長黴的水果不小心吃進肚子，輕微可能頭暈、噁心、嘔吐等情況情況嚴重恐怕會傷害神經系統的，甚至還會引發道癌、口腔癌及胃癌等問題。
對於喜歡吃水果的人來說，一開始還以為自助餐水果免費吃很划算，還覺得老闆會虧錢，知道內幕的我嚇呆了。其實那些廉價自助餐，根本不可能有什麼好的水果，所謂的不限量自助水果，到店發現水果盤裡經常剩下幾個很差的水果，水果的吃起來口感也很差，跟我們平時自己去超市買的吃起來完全兩樣。其實很好理解，我們去買新鮮的水果就貴，磕傷或者爛掉一個洞的就很便宜，常常打一折，我們想要自己吃是不會買那種爛掉的，而商家濫竽充數，根本不管能不能吃，好不好吃的問題。
用買水果的錢去自助餐不限量吃水果，看著像是很划算，結局可能和預想的不一樣。在自助餐不可能吃到高品質的水果，還可能是壞果，自己買一個西瓜感覺是有點貴，可以買半個或者四分之一個，可以一家人分著吃，這樣算人均價格也不高。為了吃水果去自助餐暴飲暴食更不可取，平時我們去吃自助餐，經常會覺得錢已經交了，吃得少久虧了，每次都拼命吃，吃飽了扶起來還能繼續吃的節奏，感覺吃飽了還繼續吃水果，最後吃得很撐。其實這樣的飲食習慣是很傷身得，水果應該飯前吃，飯後吃太多水果會加重胃的負擔。