身體素質和身體強壯還是有一定的區別，身體素質不單指球員肌肉有多麼爆炸，身板有多麼的厚實，他的運動能力，能跑多快跳多高，都算在身體素質裡。而球員的強壯程度顯然就單純多了，就是看誰的身板厚實。有些球員因為體質原因，無論怎麼練身材都偏瘦，哪怕他的對抗很強也算不上強壯，杜蘭特就是很好的例子。今天現役的這五位球星，要說強壯程度，可以秒殺很多人，去當健美教練都是綽綽有餘。
哈登：要說哈登的身材絕對算不上好，不過真的是夠強壯。每一場他光是罰球就是10.1次，沒有一副好身板衝擊內線，身體根本吃不消。哈登的上肢和下肢力量都很出色，雖然肌肉線條沒有其他人明顯，不過一看就是擅於對抗的類型。他的突破速度不算快，可是總能扛著對手往裡突，這就是身體上的一種碾壓。本賽季哈登MVP是沒跑了，屬於後衛的時代來了。
韋德：要說韋德的狀態確實差，本賽季場均已經下滑到11.5分3.8籃板3.4助攻，光看數據你無法想像他是歷史前五的分衛。韋德如今在熱火更多還是精神領袖的角色，關鍵時刻他還是能爆發，不過就僅能維持在這幾分鐘，失去半月板對他影響太大了。韋德年輕時打球比現在威少還暴力，單賽季能扣160記籃，在後衛裡也是獨領風騷。年輕時能隔扣帕金斯，還能血帽鄧肯，他這身肌肉就能給你答案。
格裡芬：要說格裡芬的比賽態度確實一落千丈，如今的他就是數據刷子，求勝欲望很低。但是僅論他的身材，那真的是相當勁爆。無論是肌肉分離度還是身板厚實度，他都是現役球員裡的佼佼者。只不過格裡芬更多心思用在詹娜身上，就連我們喜歡的暴扣都很少出現，已經29歲的他技術已經到頂無法再提升。
詹姆斯：能讓詹姆斯這15年都立於不敗之地，除了自己的勤奮和自律外，他的身體才是關鍵。詹姆斯對於自己身體打磨相當用心，無論是訓練還是飲食，一切按照計劃進行。詹姆斯這身體不是短時間能練出來的，是日積月累形成的，這也是他為何不受大傷的原因。33歲的他一場比賽照樣輕鬆扣幾次籃，坦克突破依舊無解，他在場就是一個BUG。
霍華德：霍華德魔獸的美譽，就是因為他勁爆的身體而來。特別是他的上肢肌肉，感覺可以扛起一座樓。能讓他在內線抗開對手，完成各種強行扣籃，就憑的這身肌肉。他也是NBA為數不多，能把球衣穿出緊身衣效果的球星。如今他在黃蜂，場均16.7分12.4籃板，若不是球隊戰績差，進入一陣完全沒問題。