隨著空氣品質的變差，越來越多的肌膚問題開始暴露在我們的視線裡，暗沉、粉刺、痘痘等問題，重視護膚，告別系列的肌膚隱患。今天的護膚主題是清潔面膜，很多人都在使用的清潔面膜多久用一次呢，哪些時間用最合理呢，清潔面膜可以頻繁使用嗎？
相信你對於以上的問題有很多的疑惑，今天胡小姐的美妝日記專門解釋清潔面膜怎麼用，感興趣的話，可以接著看下去。
01清潔面膜可以每天用嗎？
清潔面膜之後的肌膚狀態變得非常的好，肌膚不再是粗糙、暗沉，看起來光滑細膩，肉眼可見瑕疵變得不明顯，肌膚亮度提升，功效立竿見影，很多人為了變美，陷入面膜可以天天用的誤區，想要一步到位獲得好肌膚。清潔面膜不建議天天使用，使用頻率太高，肌膚容易受到傷害。
02面膜用多了有哪些危害？
提到頻繁使用面膜容易導致肌膚受損，來看看肌膚到底會受到哪些損傷呢。
首先如果過度的使用清潔面膜，它相比於貼片式面膜的清潔功能和控制油分的功能更強大，在肌膚正常的水油平衡中，就算是油性肌膚，在使用清潔類面膜之後，肌表的油脂成分也會大幅度的下降，造成肌表的水油平衡達不到正常的水平，影響肌膚表面的正常循環和保護作用，讓後續乳液中的（爽膚水的油脂成分並不高，乳液中的油脂成分高於爽膚水）油脂成分停留在肌膚表面，並不能帶著乳液中的活性成分滲透到肌膚底部，滋潤和修復的作用大打折扣。
其次如果過度的使用清潔面膜，讓肌膚的毛孔長期處於舒張的狀態，很容易導致毛孔在舒張狀態長期運作，輕易無法逆轉或者恢復，引發毛孔粗大帶來的汙染物沉澱的黑頭、粉刺和面部的色斑沉澱、肌膚不均勻等問題，最後導導致肌膚變得不如從前，得不償失。
最後，清潔面膜偶爾使用好說，一旦頻繁的使用清潔面膜，很容易導致肌膚的角質層過度清除，角質層變薄，沒有角質層保護肌膚的正常運轉，敏感肌馬上找上你！
03清潔面膜什麼時候用呢？
清潔面膜固然是一種好東西，在使用上仍需要注意方法，其一是清潔面膜什麼時候使用呢？
我們夜間的護膚正常順序是：卸妝-潔面-清潔面膜-洗臉-爽膚水-精華液-乳液-面霜。夜晚使用清潔面膜，既能達到清理肌表的作用，還可以打開肌膚的通道，讓後面的爽膚水、乳液、精華液和面霜能夠最大程度地被肌膚吸收，不留任何的殘餘造成浪費。
因此在夜間，特別是洗澡後毛孔被打開的時候，用清潔面膜的效果最好。
打開毛孔的時期不只是洗澡之後，蒸臉之後用清潔面膜，效果也是一樣。
04清潔面膜多久用一次？
言歸正傳，我們知道清潔面膜的危害和使用時間，是時候看看清潔面膜多久用一次。
於乾性肌膚而言，我們建議一周使用一次，因為乾性肌膚本身的油脂分泌不多，如果過於頻繁地使用清潔面膜，很容易讓面部的油脂變得極少，從而有乾性肌膚轉變為敏感肌，護膚效果適得其反。
於油性肌膚而言，本身的油脂分泌要多於乾性肌膚，一周兩次就可以達到完美的程度，正好平衡肌表的油脂，還能清潔肌膚，補充水分。
05清潔面膜適合敷多久，為什麼？
在使用清潔面膜的時候，還有一點需要注意，面膜的使用需要嚴格按照說明書上的限制，一般是10-15分鐘，邊敷面膜邊看劇最好注意敷面膜的起始時間，避免錯失清洗面膜的時機。
為什麼面膜不宜久敷呢？你可能會反駁我，在實際使用面膜，假如時間超過了15分鐘，自己也沒有多大感受，特別是一些不含活性炭、按摩顆粒等的清潔面膜，單純補水、美白的面膜敷的時間長了，也沒有緊繃的感覺，不用多心，想什麼時候洗就什麼時候洗唄。
你別看敷面膜的時間是個細節，也是一個不可犯錯的細節。如果你敷的時間超過15分鐘，清潔面膜中的水分全部被肌膚吸收之後，面膜仍沒有洗掉，這些泥膜就反過來吸收肌表的水分，表面上看不出來任何問題，實際上，好不容易敷面膜吸收的水分大多被吸走了，另外一部分被蒸發了，肌膚缺水容易變乾燥、起皮，甚至是細紋，所以敷面膜的時候注意時間哦。
06清潔面膜的使用步驟有哪些？
解釋完清潔面膜的使用時長，我們再來詳解清潔面膜的使用步驟啦。
清潔面膜的包裝裡面一般都包含一支面膜棒，用它取出面膜，均勻的塗抹到臉上，注意避開眼部周圍，刺激了眼睛可不是小問題哦。接著去追劇吧~最後將臉部的面膜洗去即可。清洗的時候注意清理鬢角和下巴的面膜，別讓他們留在臉上，鬧出笑話哦~
07撕拉麵膜可以用嗎？
關於清潔類面膜，還有一個很多人都關心的問題，撕拉麵膜怎麼樣？可以用嗎？撕拉麵膜用的是暴力撕拉肌膚的方式將毛孔和肌表的垃圾處理掉，稍有不慎，將肌表的角質、組織破壞了怎麼辦？
所以我個人不太建議用撕拉麵膜，溫和護膚不香嗎？
今天，胡小姐特地總結了很多人諮詢的清潔面膜問題，一次性的匯總回答，分享給你們，希望你們始終保持在正確的護膚道路上，讓肌膚慢慢的變好~