眼睛可是心靈的窗戶，她不僅裝飾了漂亮的臉龐，也讓我們發現了這個世界的美麗。對於父母而言，最重要的時刻，就是孩子睜開眼睛看到自己的瞬間。
「看呀~寶寶張開眼睛了~」
「看呀~寶寶看見媽媽笑了~」
別高興太早了！可能你以為寶寶終於看到了娘親的臉龐，殊不知，其實小傢伙啥都看不清！
新生兒的視覺系統並不是在他們睜開眼睛的那一剎那就十分完善，剛出生時寶寶無法看到很多事物的細節，如同「近視眼」一般。他們的視覺需要長時間的成長和發育才能夠得到充分的發展。
你家寶寶的視力正常麼？
要想不出現上面的誤會，我們就需要了解寶寶的視力發展過程。
1歲時孩子的視力（醫學上稱為視敏度）為0.2；
2歲時為0.4～0.5；
3歲以上可以用視力表進行視力的檢查，3歲時為0.5～0.6，正常值下限為0.4；
4歲時為0.7～0.8，正常值下限為0.5；
5歲時為0.8～1.0，正常值下限為0.6；
6歲時為1.0以上；
6～7歲正常值下限為0.7。
如何判斷寶寶是否近視
隨著孩子眼球的發育，晶狀體的彈性逐漸加大，睫狀肌調節功能增強。任何年齡兒童雙眼視力相差不應超過視力表的2行。建議每年讓孩子檢查一次視力，以便及時發現問題、早期幹預！當然，寶寶太小還無法使用視力表，但我們可以根據孩子日常生活中的表現來預判是否近視。
1.頻繁眨眼
2.看東西時愛眯眼睛或者歪頭
3.喜歡拉扯眼角
4.看東西時眼睛與東西貼得很近。
預防近視，平時飲食也要跟得上！比如今天我們要做的番茄銀耳玉米粥，其中玉米含有葉黃素是視網膜黃斑的組成部分，可以過濾藍光，對眼睛起到保護作用。這樣保護眼睛的玉米粥，趕快同小愛一起做起來吧！
今日輔食推薦：【番茄銀耳玉米粥】
月齡：1歲+
做法：
1.準備食材：玉米糝15克，胚芽米15克，番茄 50克，泡好的銀耳20克。
2.玉米糝和胚芽米浸泡1小時左右，備用。
3.銀耳切碎。
4.番茄切塊。
5.鍋中加適量清水，下入玉米糝和胚芽米。
6.再下入銀耳碎，熬煮軟爛。
7.下入番茄碎。
8.繼續燉煮片刻即可。
9.美食完成。
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