上班族快手早餐,5分鐘做出超滿足的三明治,做法簡單又營養

2021-01-08 彬彬9025

每天上班感覺好辛苦，早上不愛起床，想蒙頭大睡一會，轉眼間醒來，離上班時間還剩10分鐘了，還沒有吃早餐就上班，一點精神都沒有，今天我就跟大家分享一款5分鐘就搞定的快手早餐三明治，生孩子前還在忙碌工作的我，就是依靠快手三明治支持了我大半年的早餐哦，裡面的食材可以自己隨意的更換。

食材：胡蘿蔔半根切絲，黃瓜一根，雞蛋一個你，豬肉餅適量，吐司片3片，沙拉醬適量

首先將胡蘿蔔黃瓜洗淨，分別切成絲備用

起鍋開火倒油，放入切成一片一片的豬肉餅，這裡隆重介紹一下我的豬肉餅，個人特別喜歡廣式美食，正好有潮汕的朋友在那邊探店的時候，推薦了這款豬肉餅，簡直就是特別好吃，肉質鮮嫩

順道煎一個雞蛋

吐司片抹上沙拉醬，我這個吐司是自己做的，之後也會分享給大家這種吐司的做法

放上黃瓜絲，再放上豬肉餅

然後蓋住一片吐司，再抹上一層沙拉醬

擺上煎蛋，胡蘿蔔絲，再用最後一片吐司片蓋住

然後用油紙或者保鮮膜包好，用刀在中間切開，就可以開始吃了

這樣一份早餐是不是很簡單呢，有肉有菜有蛋，咬上一口超級滿足

忙碌了一天，照顧好自己的身體，早餐一定要吃，這樣一天都活力滿滿哦。如果喜歡這篇文章，就希望各位親們幫忙分享轉發一下，讓正在努力的朋友記得吃早飯。謝謝大家

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