王老太和區老太是從小到大的好閨蜜,兩個人也嫁到了同個村子,在村裡面互相照應,老來也幹出了一番事業,年紀大了買保養品,藥店的店員推薦她們買蟲草吃,保養身體,於是兩個人都買了5千先試試,回家一算一根要100多塊錢,兩個人感覺有點太貴了,那麼冬蟲夏草多少錢一根?冬蟲夏草一天吃幾根?到底怎麼吃才有效呢?
1.冬蟲夏草多少錢一根?
一般大草特別大的蟲草,一根的價格是50元到100元不等,小草的價格是15元-30元不等。
冬蟲夏草按照產地、規格和品質的不同,一般每克150元至500元不等。冬蟲夏草大小不一,每根的重量也不相同,通常2-4根每克。按照大致的估算,一根冬蟲夏草的價格50-200元不等。
購買冬蟲夏草的人群當中,除去自用的人群外,還有部分朋友是購買冬蟲夏草用來送禮的。而對於送禮的朋友來說,一定就會關注冬蟲夏草的品相,也就是個頭是否夠大,蟲體是否飽滿,草頭長短是否適當,而那曲冬蟲夏草完全滿足上面3個條件,所以被廣大朋友選擇,價格當然就會比其他產區的冬蟲夏草要貴一些。
2.冬蟲夏草一天吃幾根?
冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯。用冬蟲夏草調養身體的顧客,推薦每天早上0.5~1克泡水,以4根每克的冬蟲夏草為例,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之後將蟲草吃下。對於治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克蟲草打粉,用溫水衝服,治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍。
冬蟲夏草雖然具有補虛損、益精氣、止咳化痰、保護心血管、提高免疫力等多種功效,但是它畢竟是一種中藥材,有嚴格的劑量規定,建議日常保健每天用量為2克以內,如果是作為藥用,一般藥用量為3-5克左右,但是具體用量建議遵循醫生的指導。
人們之所以選擇吃蟲草,無疑是想獲得蟲草的滋補養生的功效,值得注意的是,冬蟲夏草屬中藥材,不屬於藥食兩用物質。有關專家分析研判,保健食品國家安全標準中砷限量值為1.0mg/kg,長期食用冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片等產品會造成砷過量攝入,並可能在人體內蓄積,存在較高風險。
人參相比蟲草,在我國有著更為悠久的藥用歷史。人參的主要作用,是快速恢復人體損失的元氣。人參被譽為「百草之王」,在中醫裡面沿用了兩千多年,一直以來都是中藥裡面的補氣上品,備受推崇,深受古代王公貴族的喜愛。
現代醫藥科技背景下,今幸人參膠囊——一種以單糖人參皂苷Rh2為主要活性成分,憑藉良好的口碑獲得各方越來越多養生保健人群的青睞。近年來通過對人參皂苷Rh2的各種實驗研究發現,它能系統地調節人體免疫力,通過多種途徑提升機體免疫力,還能起到抗疲勞,延緩衰老,美容養顏的功效,使傳統人參的補益功能在現代得到了更好的發揮。
傳統的人參,蟲草,海參等傳統補益藥物,固然能夠在現代發揮餘熱,但其存在的各種禁忌和副作用也不容忽視,傳統的繁瑣的服用方式也已經無法適應現代快節奏的生活,而今幸單糖人參皂苷Rh2在增強免疫力,滋補養生方面則更加方便、快捷和高效,讓日常養生滋補變得隨時隨地、觸手可及,無疑是現代人的日常保健養生佳品。