中國是一個歷史悠久的國家，因此流傳下來很多優秀的文化。所以近些年來，不管是外國遊客還是中國遊客，都喜歡來一場中國的文化之旅。中國文化中，宗教文化是不可缺少的一部分。中國的宗教中，流傳時間最長、影響最大的宗教就是中國的本土宗教道教和來自印度的佛教了。
正因為如此，中國的道觀和寺廟基本上在任何一個地方都能見到，不僅是中國人喜歡到這些地方祈福，來到中國旅遊的很多外國人都喜歡到中國的道觀和寺廟遊玩。很多去過道觀和寺廟的人都發現一個奇怪的現象，那就是和尚和道士都吃素，但是在寺廟中有很多膀大腰圓的和尚，而道觀中的道士都大多比較清瘦，這是為什麼呢？
之所以佛教和道教中人的體型有很多不同之處，主要得到原因還是因為佛家和道教中人，在生活方式上有很大的區別。
佛教徒在生活方式上，和我們普通人有很大的不同，他們的日常生活主要是打坐、念經和冥想。佛法講究萬物皆空，修身養性，日日頌佛，積累功德。對於思想上的覺悟和要求要比對身體的關注更為重要。我們從一些佛像上就可以看到這一點，比如說彌勒佛的形象以及如來佛祖的形象都比較豐滿。所以他們的日常活動相對來說比較少。
而且雖然是吃素，但是蔬菜中也含有足夠的營養，甚至有些植物中還含有大量的油脂和熱量，比如說大豆、榴槤等。而且有些植物蛋白相比於動物蛋白還要更加容易吸收。因此，吃素並不一定就不會長胖。這些都是很多和尚都比較胖的原因。
而道士在生活方式上和和尚有很大的區別。道教弟子不僅講究修行，他們對身體的修煉也非常講究。道家崇尚道法自然，人的身體更是自然的本源。所以道教每天都會習武，鍛鍊自己的體魄。道家甚至還有辟穀的說法，他們認為人吃東西之後，就會有毒素留在身體當中，所以他們每一頓飯其實吃得都不多，控制得剛剛好，可以說非常健康。這就是為何很多道士看上去比較瘦的原因。
當然，在道士當中也有胖的人，和尚當中也有瘦的人，這並不能一概而論。而且佛教在傳到中國之後，已經被中國的文化所同化。因此，我們中國的佛教也講究強生健體，著名的少林功夫自古以來都有很大的名氣。而且佛教中還有苦行僧的存在，他們通過經歷劫難來體味佛法。