春節已過,寒假未完。昨日,浙江省兒童醫院內分泌科主任梁黎的門診好不熱鬧:「矮得像個小人國裡的小胖墩,幼稚的臉下卻『挺胸』明顯……。」梁主任憂心:「還有許多胖孩子的家長不帶孩子來看病,覺得胖是健康,其實,肥胖的危害性比矮小、性早熟更嚴重。」
有位88公斤的12歲小胖子,左手麻木快一周了,甚至開始抽搐,被急診送入醫院。
檢查結果嚇了醫生一跳:高血壓,高血糖,高血脂,而且比正常值高出不是一星半點;眼底視網膜動脈痙攣,雙側頸動脈和大腦中動脈也有不同程度的狹窄……這是典型的由肥胖引起的缺血性腦卒中的症狀,也就是我們常說的「中風」。這可是一個老年病啊!
「我們總覺得壯實就是健康,沒想到會有這麼嚴重的結果……」送孩子來的外公大吃一驚。
他告訴醫生,寶貝外孫的父母忙於生意,孩子由老人帶,他們總覺得孩子愛吃是好事,是胃口好,也就由他去了。從小到大,他一個人能吃2個人的飯,一隻燒雞,一頓飯就吃完。
「我們曾對近700位中重度肥胖的孩子進行了調查,結果發現,60%以上的胖,有併發症——高血壓、高脂血症、糖尿病、脂肪肝……」梁醫生掰著手指數,醫院收到過最小的脂肪肝病人只有3歲多;最小的高血壓病人只有7歲;最小的Ⅱ型糖尿病病人只有8歲……而這些,都和肥胖有關。
「肥胖,還是腫瘤的高危因素,很多成人的慢性病乃至癌症都與兒童時期的肥胖有關。這可不是危言聳聽。」梁黎說。
胖娃娃怎麼糾正?生活幹預。首當其衝的,自然是健康飲食;其次,則是運動。
「那個中風的孩子有個表弟,10歲,61公斤,算胖了吧?可是,他到我們醫院一檢查,一切正常!為什麼?原來,他每天早上6點會去鍛鍊。」梁黎說,還有一點很關鍵:睡眠——睡多了會胖,睡少了也會胖,所以要保證適度睡眠,一般來說,小學生每天要睡足10小時,中學生則要保證9小時睡眠。
怎樣才算超重?梁黎說,有一個指標BMI可以判斷:用體重(公斤)/(身高(米)的平方)。對成人來說,這個指標大於25,就是肥胖;而對於兒童,由於年齡和性別的不同,指標都不同,建議家長把肥胖孩子送來醫院諮詢,查查有沒有併發症。(林丹 王雪飛)