男人也可以吃阿膠 有這些好處

2020-11-18 騰訊大申網

[摘要]阿膠是女人美容養顏的最佳滋補品，而且還有補氣養血的功效。那麼有人心中肯定會有疑惑，男人能吃阿膠嗎？男人吃阿膠有哪些功效？

阿膠是補血佳品，頗受女性朋友的青睞。長期以來，臨床上多用阿膠治療婦女孕期胎動不安、血虛閉經、崩漏、分娩失血過多等症。那麼男人可以吃阿膠嗎？專家表示，阿膠只有女人可以吃，是人們的一種「誤解」。其實，部分體質瘦弱的男性也能用。

中醫辨證主要依據證型用藥，而不是看性別。阿膠主要用於治療血虛、肺燥等。女性中血虛者較多，因此常用阿膠調理。中醫上有「氣血不分家」的說法，所謂「氣為血之帥」，即氣統領著血走，同時「血為氣之母」，血虛時，氣也可能虛。男性容易出現氣虛，因此適量補血也是必要的。

《名醫別錄》中提到，阿膠可以治療男人的虛勞瘦弱，即因虛勞導致肌肉瘦削，皮膚無光澤且精神差的男性也可用阿膠。《本草綱目》中也記載，阿膠可治男性關節疼痛。現代中醫認為，阿膠對男性的性功能障礙也有一定的治療作用。

男性吃阿膠的好處主要有：

1、強精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最後損害的不僅是性生活的和諧，還會損害身體。阿膠能補血生津，中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。阿膠能補血，增強心功能。那也就是說，長期服用阿膠，可以增加精血，增強男子氣概。血能養筋，男人們到中年以後，服用阿膠有助於強筋健骨，避免骨質疏鬆，使人關節靈活，身輕體健。

2、抗疲勞

工作的繁忙，很多男人已經習慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。同時，還能顯著增強人體的耐力，從而達到抗疲勞的功效。

3、抵禦疾病

阿膠性味甘平，可以長期服用，也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠，滋養肺陰，能提高肺功能，增強體質，提高機體的抗病能力。

那麼男人怎麼吃阿膠最好呢？男人吃阿膠的最佳方法，一起來看看。

1、時下流行的以阿膠為主要原料的固元膏對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效非常好，也能改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。

2、肺虛咳嗽則可以用阿膠、紫蘇、烏梅煎水服用。

3、如果長年咳嗽，還可用阿膠伴以人參、蔥白煎水服。

4、如男性房勞過度，損傷陰血。出現潮熱盜汗、頭暈目眩等症狀，可選用具有滋養陰血作用的龜版阿膠湯：藥用炙龜版18克，阿膠6克，先用水煎炙龜版，水沸50分鐘後取湯，放人阿膠溶化。每日一劑，空腹飲服，有較好的療效。

需要注意的是，脾胃虛弱者和普通人咳嗽痰多時應慎用阿膠，有炎症時也應諮詢醫生後暫停服用阿膠。

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  • 男人可以吃阿膠嗎?阿膠怎麼吃最好?
    很多人認為阿膠是女人的專屬補品，其實男人也是可以吃的。那麼男人吃阿膠有哪些好處呢？我們一起來看看吧。 　　男人可以吃阿膠嗎？ 　　男人能吃阿膠，中醫認為陰平陽秘，氣血調和才是身體的正常狀態，但有時由於種種原因導致現代人的陰陽失調。
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  • 男人吃阿膠有什麼好處,人參膠囊幫你補充陰陽平衡
    阿膠是補氣血的必備食物之一,非常適合缺鐵性貧血或者產後婦女食用,不管是直接食用還是用來熬湯,都有補氣凝神、養顏的功效,那吃阿膠的好處有哪些呢?1、止血阿膠味甘質粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各種出血病症,止血作用良好。特備適用於血因出血而兼有陰虛、血虛等症狀。
  • 男人可以吃阿膠嗎?阿膠這2個好處,不是所有人都知道
    男人可以吃阿膠嗎？平時生活中，男性也可以適當進食一些阿膠，對身體具有明顯的調理作用，因為身體只有保持氣血穩定，此時身體的血液循環，抵抗力等才能得到改善，而阿膠的營養價值比較高。部分男性如果平時不注意運動、飲食以及休息，存在氣血虧損、身體虛弱等情況，此時可以服用一些阿膠來補益身體，達到補血養血的作用，這樣機體健康得到改善，才可以有效預防疾病。阿膠怎麼吃最好？一般情況下，想要使用阿膠來補益身體，那麼需要掌握正確的食用方法。
  • 阿膠怎麼養生 男人吃阿膠好嗎
    阿膠你都知道的吧，這些都是大家需要多注意的，阿膠怎麼保養，每個人都得好好的了解，當然，阿膠是常見的滋補品，都說女人吃阿膠可以養生，那麼男人是否能吃阿膠呢?其實男性吃阿膠也一樣能保健身體，下面就讓小編帶你來了解下男人吃阿膠的一些相關資料。總有人糾結男性不能吃阿膠的這個問題，其實男人也是可以吃阿膠的。
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    小編覺得阿膠可不僅僅適合女人吃，對於男人來說，同樣可以通過吃阿膠獲得健康，有著意想不到的保健功效。延緩衰老、保持年輕女人吃阿膠能補血，獲得年輕，這樣的好處，在男人身上同樣能夠達到，阿膠中有明膠、蛋白質、礦物質、胺基酸，這些物質是補益健康的重要物質，對身體保健、調節是極好的，能夠幫助男人延緩衰老、保持年輕。
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  • 阿膠氣血寶功效有哪些 這些好處你要知道
    都說阿膠的好處有很多，但是具有有哪些，我想大家不是很清楚。阿膠氣血寶功效有哪些？這些好處你要知道！阿膠氣血寶功效有哪些？1.改善貧血。阿膠有促進造血的作用，能夠提高紅細胞和血紅蛋白的含量，對貧血的療效是很顯著的。特別是鐵它有促進血液形成的作用，所以有缺鐵性貧血的女性平常多吃阿膠來補血效果是很不錯的。
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    阿膠自古以來就是是保胎良藥。阿膠還能防治產後風。孕婦產前產後服用阿膠有利於小兒的成長和產後身體的恢復。　　清肺潤燥治咳嗽：中醫認為，肺喜潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的乾咳少痰，痰中帶血，口舌乾燥。另外，用阿膠還可以治療通常所說的結核咳血。這些病人往往都是肺腎陰虛，阿膠可以補肺陰、補腎陰，同時又能潤肺、止咳、止血。此類功效古醫書記載數百方劑，不少是傳世名方。
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    阿膠的採制、炮製過程非常複雜，我們在現場看到的只是一個熬製的過程，這個阿膠塊在鍋中已經熬製了將近40分鐘，期間一定要用中小火不停的攪動。阿膠熬製的最高境界就是達到這樣的「掛旗」狀態，用炒勺舀起阿膠時，阿膠凝結成透明的片裝緩緩下落，像一面旗子一樣，這個時候就可以加入一些配料。配料可以加核桃仁、芝麻、冰糖等。