遊泳是一項危險性高的體育項目，但卻受到很多朋友的喜愛。遊泳本是一件好事，但是首先要確保安全，不管是遊泳老手還是新手，到泳池遊泳要注意以下事項。
一、不要打鬧 很多朋友喜歡在遊泳池岸上或水中打鬧，這也是很危險的，遊泳池岸上一般都是溼的，很容易摔傷。如果玩跳水，頭部也很容易撞到遊泳池底部而受傷。另外，如果帶上小孩去遊泳，一定要看好孩子。
二、注意遊泳池的深淺 遊泳池一般來說都分有深水區和淺水區，而且上面標註有水深多少米。淺水區更多的是為小孩子練習提供的，也為那些水性不好地朋友提供。如果自己水性不好，就不要到深水區去遊玩。
三、做好熱身運動 到遊泳池遊泳，在下水之前，一定要按照要求做好熱身的運動，這是防止入水後抽筋的有效方法。至於如何做好熱身運動，方法也很多，最主要的是壓腿和活動手腕腳腕，先在岸上用水溼溼身等等。
四、注意遊泳時間 在遊泳的時候，要注意把握好時間，一般來說，每次遊泳不要超過三個小時，時間長了反而會對身體不利。另外，如果剛吃完飯或是剛喝過酒，建議也不要到遊泳池遊泳了。因為飽食和醉酒後遊泳會有更大的危險。
五、了解自己的身體狀況 不是所有的人都適合於參加遊泳運動，在遊泳前首先要了解自己的身體狀況，看自己是否適合於遊泳。如果本身患有高血壓和心臟病，或是有傳染性的皮膚病，就不要去遊泳池遊泳了。等身體狀況達到要求了再去也不遲。
六、安全知識要牢記 基本上所有的遊泳池內，都會有醒目的安全注意事項。朋友們在去遊泳池遊泳的時候，一定要仔細地閱讀安全警示牌上的內容，不要以為遊泳池管理方配備有專門的安全員，就可以掉以輕心。
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