文|Ann媽
來源|微信公眾號「奶爸育兒全攻略」
ID:DaddyBabyGo
我和Ann爸摸索了差不多一個月，踩過不少坑，最後終於搞定了給Ann洗澡這一重任。在摸索的過程中我們發現:好多網上洗澡的科普都是錯誤，甚至是有害的。為了避免你們遇到同樣的問題，我們整理了很久才分享這篇新生兒洗澡科普文。建議你收藏，以備不時之需;如果覺得有用，請轉發給需要的人，謝謝~
▼正文
給新生兒洗澡有多難？大概就像晚高峰想早點回家那麼難吧。是的，不誇張，就是那麼難！這麼一個小小的、肉乎乎的，軟軟的甚至都不敢用力抱的小肉糰子，在沒給她洗澡之前，你絕對想不到她不願配合的決心有多麼強烈。
就算她勉為其難地配合，當你挽起袖子才發現:我是誰？我在哪兒？我要幹什麼？是的，每個新手父母在第一次給寶寶洗澡都是懵逼的，包括我和Ann爸。
你會發現:寶寶頭上厚厚一層乳痂，強迫症都快犯了，想摳！
然後你又會發現:怎麼身上也是一層白白的脂狀物，想搓！
接下來是:肚臍，私處……
Emmm……陷入要不要用沐浴露，要不要用遊泳脖圈，要不要擦身體乳的各種靈魂糾結中~
最後在寶寶尖銳的啼哭聲中，不得不手忙腳亂地開始伺候小主子洗澡（準確來說應該是打水仗）。結果水不小心進了耳朵，又嗆了鼻子……我的天，洗個澡為什麼這麼難？
新生兒應該多久洗一次澡？
幾乎所有的新生兒，第一次皮膚清潔是在產房內進行。護士會用柔軟的紗布給她做初步的擦拭，然後才會交給你。而第一次真正意義上的洗澡，基本都是在出生後24小時內。
大多數嬰兒都會被護士抱走，一名家屬陪同洗澡。少部分醫院，尤其是私立醫院，護士會帶著洗澡用具來病房親自示範該如何給新生兒洗澡。
等到出院回家，你就會發現:寶寶睡覺出汗，吃奶出汗，甚至沒什麼特別的原因也是滿頭大汗。怎麼辦？好像臭臭的，要不要洗澡啊？如果是家裡老人照顧月子，那麼必然會第一時間制止:不能洗澡！寶寶是奶汗，不髒，洗澡會著涼！
心大一些的寶爸寶媽可能會言聽計從，但不出三天你就會發現:寶寶胸前背部，甚至腹股溝全部都是密密麻麻的小紅疹子！為啥？不洗澡惹的唄！
新生兒新陳代謝遠比成人快的多，因此皮膚極容易藏汙納垢。再加上乳痂和胎脂的加持，簡直就是個小型吸塵器。所以新生兒不僅要洗澡，而且頻率不能低。科學的洗澡建議是:新生兒每隔2-3天，最多不能超過4天，就應該洗一次澡。
新生兒洗澡怕著涼怎麼辦？
新生兒抵抗力弱，過冷過熱都會讓她不舒服，一不小心就會生病。但不能因噎廢食，因為怕著涼就不給寶寶洗澡，因為不洗澡可能引起的疾病也不少。所以正確控制室溫和水溫，保證科學適宜的洗澡環境才是新手爸媽首要做的。
如果是夏天出生的寶寶，要注意室內不要開空調，這樣非常容易感冒。要一直等到寶寶衣服穿戴整齊後，才可以再次打開空調，且室溫不能在短時間內快速下降。
其他季節，則要保證浴室內溫度不低於24℃，不高於28℃。而水溫最好是控制在38℃左右，不要高於38℃，我們家Ann洗澡常年37℃。
好多網絡育兒文章推薦的水溫是38-40℃，這是錯誤的。我作為成人，洗澡溫度是39℃，Ann爸才用40℃的水洗澡。如果大家不信，用手腕內測感受一下，看看40℃的水到底適不適合新生兒洗澡。
測溫度我們推薦一款食品溫度計，RMB15左右，三秒出數據，靈敏度和準確度都很高。也可以用來給寶寶測奶溫，性價比超高。
我家Ann同款▼
除此之外，洗澡結束後一定要立即用紗布浴巾包裹住寶寶全身，尤其是頭部。然後用浴巾快速擦乾頭髮和皮膚表面大部分水分，不要用吹風機，即使戴森也不行。
好的紗布浴巾足夠短時間內擦乾寶寶，前後大約2分鐘。關於浴巾，我們建議選擇:棉紗材質，六層厚度，純色或少量印花，價格不低於80RMB單價。
除此之外，臥室溫度不能低於26℃，春秋也應該保證這樣的室內溫度。否則一冷一熱，寶寶非常容易感冒。待所有程序結束後，再恢復正常室溫。
買對浴盆=洗澡難題解決一半
一款好的浴盆真的非常重要，可以在很大程度上解決寶寶不願配合和害怕哭鬧的問題。關於浴盆的選擇，我們之前寫過一篇詳細的攻略（內容純乾貨、無廣告），此處不再贅述，請戳：實名吐槽|買個浴盆都是坑！
洗澡必備神器|一張清單查缺補漏！
工欲善其事，必先利其器。既然給新生兒洗澡如同打仗，那麼就不能打無準備之仗。洗澡前你需要準備如下:
■嬰兒浴床/網
這個必須有，可以幫你解決新生兒洗頭難題。護士或者網上教的倒抱橄欖球式洗頭法，操作難度真的很大，至少對我和Ann爸而言如此。我們當時生怕她掙扎掉入水盆，所以稍作嘗試後就立刻放棄了。
浴床或浴網可以讓新生兒舒服地躺在上面，只要她覺得安全，還是很願意配合的。而浴床的包裹性則要更好一些，推薦！
■浴帽|洗頭刷
其實幾乎沒有合適的浴帽適合新生兒，因為她的頭圍真的太小了，幾乎最小號的浴帽對新生兒而言都有些大。但如果沒有浴帽，耳朵真的很容易進水並極其容易引發中耳炎。
我們推薦babycare家的小王冠浴帽，因為它可以根據寶寶頭圍調節大小。不過，最小的那一格可能還是略微大，我的經驗是稍微DIY一下，略做固定就真的非常好用了。
至於洗頭刷，是一定要準備一個的，清洗新生兒頭皮上的乳痂非常方便。而且因為是矽膠材質，所以不害怕傷頭皮，按摩也很舒服，寶寶很配合。京東或淘寶輸入矽膠洗頭刷自行選擇購買即可，babycare家這款性價比不高。（下圖右是洗頭刷）
圖左浴帽，Ann同款▼
■沐浴露|護膚霜
很多新手父母，會糾結到底要不要給新生兒用沐浴露，因為害怕破壞寶寶的天然屏障層。而且很多育兒文章也推薦用清水洗，事實是:清水根本洗不乾淨！
新生兒的頭皮和身體，都會不同程度地覆蓋胎脂和乳痂。再加上愛出汗，寶寶簡直就是個移動吸塵器。用清水洗澡如同隔靴搔癢，無法做到真正清潔。所以新生兒洗澡一定要用沐浴露，但是一周使用頻次不能超過兩次。否則有可能會破壞寶寶皮膚油脂平衡，導致皮膚乾燥起屑。
然後洗完澡，一定要第一時間給寶寶塗抹護膚霜，是的，第一時間。否則用不了多久你就會發現寶寶出現紅臉蛋，或者起白屑。塗抹護膚霜要大量且厚塗，不要漏掉脖頸、耳後、腋下及腹股溝處，這些地方最容易起溼疹。
沐浴露和護膚霜我們推薦貝親新生系列和哈羅閃，哈羅閃性價比更高一些。如果是夏秋兩季出生的新生兒，推薦哈羅閃，滋潤度足夠又不油膩;如果是冬春兩季，貝親要更適合一些。如果覺得還不夠保溼，那麼貝親滋潤大粉瓶一定足夠了。
這兩個牌子你都不用擔心吸收問題，雖然抹在手上感覺很油膩，但非常容易吸收，不會出現黏膩感。味道的話，哈羅閃更清淡一些。
▼左貝親新生系列，右哈羅閃
■嬰兒油
新生兒頭皮上的乳痂用清水包括沐浴露都很難清洗，千萬不要用手去摳，或者用洗頭刷頻繁摩擦。這樣很容易導致頭皮破損，引起囟門感染。正確的做法是使用嬰兒油，在洗澡最初就塗抹在頭髮上，五分鐘後再用洗頭刷輕輕摩擦。如果是比較厚的乳痂，會很容易小塊的掉下來。
嬰兒油我們推薦貝親和強生，雖然都含有香精，但量很少，而且性價比很高。關於嬰兒油我們的建議是不必買太貴，如果是用來做撫觸，那建議買貴的;如果只是洗乳痂，貝親和強生足夠了。土豪請隨意，貴的基本錯不了！
▼我給Ann買的是強生，42RMB
■嬰兒洗頭花灑
基本購買嬰兒浴盆的時候，賣家都會贈送花灑。如果賣家沒有贈送，但家裡使用的是恆溫熱水器，那也沒必要單獨購買嬰兒洗頭花灑。只要寶寶不排斥，還是家用花灑最好用，可以自己調節水量大小，衝洗超方便。
如果以上都沒有，那麼嬰兒洗頭花灑是必須要單獨購買了。衝頭髮和身體都很方便，可以最大程度地避免水進耳朵。
▼左圖Ann小肉球出鏡
這些是假洗澡神器，不要買！
■肚臍貼|防水耳貼
不管商家吹的多麼天花亂墜，不要買。雖然新生兒還帶著臍帶夾，但可以正常洗澡，只要注意洗澡結束後的臍周消毒即可。做好以上，不會出現臍帶感染。反倒使用肚臍貼容易拉扯臍周皮膚，甚至會出現膠過敏。
最主要的是肚臍貼根本防不住水，而且用完撕掉的時候會很疼。別問我是怎麼知道的，問我家Ann，她為父母的智商上過一次稅。防水耳貼同理，不贅述。土豪也別買，真的是智商稅。
■遊泳脖圈
這個就不僅是智商稅那麼簡單了，有點坑爹，而且用多了會影響寶寶頸椎發育。具體原因，我們之前在寫浴盆的時候單獨列出來重點講過，沒看過的寶爸寶媽請戳連結:實名吐槽|買個浴盆都是坑！
■嬰兒洗澡海綿
新生兒除了洗頭刷以外，不適合用任何外用工具清洗身體，包括所謂的納米海綿。
海綿會通過外力快速地帶走包裹在新生兒身上的胎脂，但是她的皮膚很快就會發紅，甚至過敏。一是海綿容易藏汙納垢，二是胎脂不能通過外力刻意清洗。
看到這裡，所有關於洗澡的準備工作已經就緒，接下來就是正式的洗澡環節。礙於篇幅限制，該專題按照老規矩一分為二，分為上下兩篇。下篇我們將繼續分享但不限於如下內容:
▪如何洗頭|清洗私處？
▪胎脂和乳痂到底要不要搓掉？
▪如何護理臍帶？
▪耳朵進水怎麼辦？
Tips:關閉本篇文章，點開今日推送的下一篇即可獲得最實用的新生兒洗澡技巧~
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