寶寶大便很硬,一粒粒的,該怎麼辦呢?看看專家怎麼說

寶寶的消化吸收過程，看不見摸不著， 爸媽們總是在猜、在想。

當食物從口、咽喉，再到腸胃一路「變身」後，營養就會被吸收、利用，其餘消化吸收不完全的廢物、殘渣，就會變成臭臭跑出來。

有的像葡萄，有的像羊屎……便便是寶寶健康狀況的晴雨表，通過外在的形狀能直觀告訴我們，寶寶現在健不健康。

我們可以根據醫學界權威的布裡斯託大便分類法，看出寶寶臭臭的7個類型，最健康理想的大便應當呈長條狀並且光滑柔軟，就是圖中第四型。

導致寶寶便秘的原因

通常來說，導致孩子便秘的原因主要有3個方面：

纖維素攝入過少

大便之所以乾結，當然是因為缺水，但這個水並不是孩子直接喝進肚子裡的水，而是腸道中的細菌敗解纖維素而產生的水。

這也就意味著，「多喝水」不能解決便秘的問題，而是需要保證足夠的纖維素。

腸道菌群被破壞

消毒劑、抗生素等等，導致孩子腸道內的菌群遭到破壞，或不能形成正常的菌群，自然就無法正常敗解纖維素了。

這種情況下，建議家長首先仔細排查日常是否過度使用了含有消毒劑的產品，比如含有消毒劑成分的清潔品或溼紙巾等；同時，最好在醫生的指導下，做腸道菌群檢測。

乙狀結腸冗長

一般出現這種情況的原因是結腸腸道太長，大便被被排出體外之前，水分被結腸吸收過多，導致大便變幹，排便困難。

這種情況需要家長及時帶孩子就醫，遵醫囑採取針對性的措施。

寶寶便秘了怎麼辦？

輔食改善法（適用於六個月以上的寶寶）

合理的飲食搭配非常重要，寶寶吃得過於精細，也是引起便秘的原因。

平時要多給寶寶吃一些富含纖維素的食物，如：梨、西梅、紅龍果、獼猴桃、西藍花、竹筍、小青菜、小米、南瓜、木耳、海帶等。

注意對於年齡稍大、具有咀嚼能力的寶寶，不要把食物做得過於細碎，以免破壞纖維素。

藥物治療法

如果寶寶排便痛苦，無法自主排便，可以在專業兒科醫生的指導下通過藥物幫助改善腸道健康，從而促進寶寶排便。

另外，有些寶媽會選擇用開塞露，應用開塞露，治標不治本。

副主任醫師、重慶小米熊兒童醫院院長譚秋建議：家長朋友們儘量少使用這種方式，因為這種方式只能解一時之困，還容易使寶寶產生依賴性。

誤區提示

香蕉可以促排便

吃多了生香蕉反而會引起或者加重便秘。

其實大多數家長只是覺得香蕉長得形似便便，就對「香蕉通便」有了美好的聯想吧。

其實未成熟的香蕉內含有較多的鞣酸，有較強的「收斂」作用，反而會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動，如果寶寶攝入過多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。

今天不拉，明天不拉，總會拉的

並不是這樣。

如果積留在寶寶腸道的便便越多、時間越長，就會變得更硬、更幹，於是就更難從體內排出。

而且由於乾燥的大便排出時非常疼痛，孩子會下意識地將大便憋回去，造成問題進一步加重。

所以，家長遇到孩子便秘要及時帶孩子去醫院檢查，找出病因。