您知道每3~5個寶寶就有一位是過敏兒嗎？寶寶過敏問題相當常見，如何幫助孩子遠離過敏體質，幾乎是所有父母最關心的問題。究竟過敏有分哪些種類？過敏症狀又該如何預防與改善呢？
寶寶過敏體質，跟遺傳有絕對關係
有過敏的爸媽請注意！父母若有過敏，寶貝過敏的機率相對提高許多，若父母當中有一人具有過敏體質，生下來的孩子過敏機率為1/3；假如父母兩者皆有過敏體質，生下來的孩子得到過敏的機會則會加倍。
過敏疾病可分成2大類
過敏是一種人體對內外環境發生過度敏感的通稱，並非指單一性疾病。小兒過敏疾病廣泛，但大致上可分成兩大類型，一類是慢性過敏，指的是慢性的氣喘、過敏性鼻炎與異位性皮膚炎，另一類是偶發性過敏，例如急性蕁麻疹、急性溼疹、接觸性皮膚炎、蚊蟲叮咬和藥物過敏等。前者需有耐心跟病情長期抗戰，後者只要未來避免可能的過敏原，理論上就不會再發作。
三大慢性過敏症狀必知
1、過敏性鼻炎
原因：
過敏性鼻炎起因於環境中的過敏原反覆刺激鼻腔黏膜，而引發鼻黏膜慢性發炎的一種過敏性疾病。可單獨影響孩子，也可合併發生於氣喘孩子。
症狀：
症狀很像感冒，但極少有發燒、喉嚨痛或嚴重咳嗽
流清鼻涕或鼻塞
鼻癢很嚴重或頻繁，例如常看到孩子在揉鼻子
眼睛的紅癢與溢淚、眼睛周圍腫脹
2、氣喘
原因：
小兒氣喘屬於兒童下呼吸道過敏病，是因氣管收縮造成呼吸道狹隘，空氣無法通過因而導致呼吸困難，尤其在季節轉換之際最容易發生。
症狀：
反覆發作的咳嗽、有時呼吸急促或困難，通常發生在睡覺時，快天亮時，剛睡醒時，或是運動的時候
吐氣時有喘鳴聲（似吹笛子聲）
一感冒就感覺到胸悶、窘迫感，或者感冒超過十天還沒好
對普通感冒藥、化痰藥反應不好，但是對治療氣喘的藥物反應很好
3、異位性皮膚炎
原因：
異位性皮膚炎是一種「反覆發作」的過敏性皮膚疾病，它主要發生在嬰兒期和幼兒期，45%的異位性皮膚炎發生於嬰兒出生後前六個月內，60%發生於出生後一年之內，85%的病人發生於五歲以前。
症狀：
皮膚瘙癢
傷口處出現膿液
異位性皮膚炎有其特殊分布位置：
嬰幼兒期在臉上與膝蓋、手肘的外側出現溼疹（最常被磨擦的地方）
成人時期則轉變位置到手肘、膝蓋的內側形成苔蘚化（非常厚的角質）的溼疹
慢性反覆性的皮膚炎
如何評估寶寶是否有過敏體質？
1、由家族史評估：過敏疾病有遺傳傾向，若寶寶的家人包括父母、兄姐或其他親屬若有過敏疾病，則寶寶可能有過敏的遺傳。尤其母親是否有過敏病，對小孩的影響比父親來得大。
2、由臍帶血檢驗評估：若家族史有過敏傾向，可考慮於嬰兒出生前先告知婦產科醫生，在嬰兒出生時驗臍帶血，看E型免疫球蛋白質是否異常。若異常，也表示過敏的機率較高。
3、由懷孕時是否避免過敏原評估：懷孕時，須避免接觸吸入性過敏原（塵蟎、黴菌等），勿攝取易導致過敏的食物（例如蝦蟹等有殼海鮮類、堅果類等），並遠離二手菸。若未做到以上幾點，則生出過敏寶寶的機率將大增。
預防過敏最有效方法：避開過敏原
對於過敏，接受臨床治療只是其中的一種方式，最有效的方法就是在日常生活中（環境和飲食）避開過敏原，降低過敏發生的機率。環境裡有很多的刺激因子，主要可區分為兩種：
1、過敏原：多屬於蛋白質類結構，包括吃的食物（海鮮、牛奶、蛋等）、塵蟎、蟑螂、狗毛、貓毛、花粉等。
2、環境刺激（非蛋白質類）：例如二手菸、空氣汙染、溫差變化、喝冰水、洗熱水澡，甚至感冒病毒的感染。
過敏雖然無法完全根治，但也並非天塌下來的大事，除了平日要多留心寶寶的飲食及環境，其餘日常生活與一般人並無不同，只要能夠好好控制症狀，就能與過敏好好共存！