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眼淚雖然不是大事,但如果處理不好,卻很傷眼睛,甚至會導致失明,讓我們看下眼淚的原因。
首先我們知道,在正常情況下,人眼結構中的淚腺是可以分泌少量的淚液,起維持眼球與角膜的潤滑作用,並且抵消正常的淚液蒸發。
由於平時分泌的淚液非常少,而且是緊沿著眼球表面和眼皮裡面微細空隙中流動,所以,大家不會覺得眼淚在流動。然而,在你眨眼的一剎那間,這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管裡去了。淚腺不斷分泌淚液,鼻淚管不斷分泌淚液,所以通常人不會流淚。
1、眼部慢性炎症
眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄,淚道不完全阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外,出現流淚。
浙江莎普愛思的小編處理的辦法是:這種情況屬於器質性淚溢,即使在室內也會流淚,應該及時到醫院就診。
2、受外界因素的影響
有部分人是由於淚腺受到了外界的刺激,比如冷空氣、風的刺激,反射性分泌淚液,從而流淚增多。而過多的淚液不能由淚道排出,並流出到眼瞼外引起的眼淚。
處理辦法:這一類純屬生理性流淚現象,在外界刺激因素去除後,將無此症狀,所以可不用治療。
3、淚液排出障礙
、淚液分泌量正常,淚道無阻塞衝洗通暢但眼輪匝肌鬆弛,淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙,出現流淚。
處理辦法 這種情況為功能性淚溢囊黏膜,應加強排淚功能。
護眼小知識
1、避免方法1.避免長時間連續操作電腦 ,注意中間休息。如果連續操作1小時,應該休息5~10分,保持良好的工作姿勢。
保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下方注視螢光屏,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
2、 創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和,電腦螢光屏的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
3、如果常出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就一定得及時到醫院看眼科醫生了。
4、每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。更多的茶葉、茶多酚等活性物質將有利於對放射性物質的吸收和抵抗。