不少家長反饋孩子患上多動症之後更挑食了,家長怎麼哄怎麼勸孩子也不聽,而且多動症孩子情緒大,更加不會理會家長的勸導。反過來愛挑食的孩子也更容易患上多動症。那麼,如何改善孩子的挑食問題呢?下面給家長提供幾個小方法。
1.家長發揮帶頭作用
孩子喜歡模仿大人,如果一家人一起吃飯,你吃得津津有味孩子也會嘴饞,開始的時候飯桌上要有一兩樣他愛吃的食物,漸漸地,孩子就會接受多種食物了。
2.謹記「三不要」
一不要:食物塊不要太大,最好能讓寶寶一口吃進去。
二不要:不要催促,有些孩子吃飯就是慢吞吞。
三不要:餐前不要給孩子喝太多的牛奶和果汁,否則不用吃飯就飽了。
3.和孩子做遊戲
比一比誰吃得快?把小餅咬成一個月牙,看誰盤子裡豆豆少得快。雖然都是用濫的招數,可卻很管用。尤其是對付年紀小的寶寶,他們就吃這一套。
4.態度堅決而不強迫
如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃,父母可以把飯菜拿走,讓他等下一頓。兩餐之間不要給零食,讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現好時,要鼓勵他。慢慢地,孩子就會逐漸養成好習慣。
5.善用掩護
將孩子喜歡和不喜歡的食物混在一起。比如,不愛蔬菜愛吃餃子,那就把蔬菜包進餃子裡吧。愛喝湯那就煮進湯裡吧。不愛吃水果,可是愛喝酸奶,就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。記住剛開始時,不愛吃的食物可以少放一點,然後逐漸增加。
當然,最根本的方法還是尋找科學正規的方式治療多動症,這才是關鍵所在。