不同年齡段血壓正常值對照表

2021-02-12 第一健康諮詢號

2019年5月17日是世界高血壓日,今年的主題是「知曉你的血壓」,我們大多數人都知道高壓不高於140,低壓不高於90 (mmHg)血壓就算正常,其實人的血壓不是一成不變的.血壓測量值受情緒、緊張、運動、氣溫等多種因素影響,不同年齡段血壓正常值也會不同,男性和女性的血壓也會有所不同,我們可以參考這張表

 

不同年齡段正常血壓標準對照表:(mmHg)

 

年齡

收縮壓   (男)

舒張壓  (男)  

 收縮壓

 (女)

 舒張壓

 (女)

16-20歲

115

73

110

70

21-25歲

115

73

110

71

26-30歲

115

75

112

73

31-35歲

117

76

114

74

36-40歲

120

80

116

77

41-45歲

124

81

122

78

46-50歲

128

82

128

79

51-55歲

134

84

134

80

56-60歲

137

84

139

82

61-65歲

148

86

145

83

如果血壓超出正常標準,請參考下面這張表,初步判斷一下。

 

 

血壓類別

(收縮壓)高壓

(舒張壓)低壓

理想血壓

120左右

80左右

正常血壓

130以下

85以下

正常高值

130-139

85-89

輕度高血壓

140-159

90-99

臨界高血壓

140-149

90-94

中度高血壓

160-179

100-109

高度高血壓

180以上

110以上

單純收縮性高血壓

大於140

低於90

低血壓

90以下

60以下 

近些年我國高血壓人群不斷增長,還有很多高血壓人群,自己不知道患了高血壓,這些人要多注意,有高血壓家族史,高鈉、低鉀飲食,超重和肥胖人群、長期飲酒、吸菸、精神緊張、長期加班熬夜、高血脂、糖尿病等人群,需要經常測量血壓,如有異常及時就醫。讓我們改變不良飲食習慣,少油低脂,多食蔬菜水果、多參加體育運動,遠離高血壓。

邢臺市第一醫院

健康體檢:3 1 3 3 5 6 8                 

地址:邢臺市橋東區順德路376號

醫院官網:www.xtdyyy.com

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