洗完澡身上發癢，80% 是這 2 個問題

最近洗完澡總是覺得渾身發癢，後背、大腿到處起紅疹，實在是煩得很。

這都深秋了，咱也不住海南，總不能還是被蚊子咬的吧？

諮詢了一下皮膚科的朋友，發現門道還挺多。

洗澡時間長，水太燙，皮膚受傷了

說起器官，大家多半想到的是「心肝脾肺腎」，但其實，皮膚才是人體「最大」的器官。

皮膚兼具保護、排汗、調節體溫、感受外界刺激等多項功能，本事不小的。

癢，是皮膚「感受外界刺激」的一種表現。

從動物本能來說，感受刺激主要是用來感受「疼痛」，來讓人躲避危險，完成自我保護。

而比「疼痛」稍弱的刺激，就會體現為「癢」。

那為啥洗手不會覺得手癢，洗澡卻會身上癢呢？

簡單來說，是因為手的「護盾」比較厚，而其他部分的則相對較薄。

較長的洗澡時間、較高的洗浴水溫、反覆衝洗皮膚以及太多的洗澡次數都會破壞較薄弱的身體皮膚保護層。這種時候，皮膚就會處於一種持續感受弱刺激的狀態，所以會覺得癢。

應對辦法也很簡單，不要用太燙的水洗澡，不要使勁搓，不要洗太久。如果沒太出汗的話，也不用太頻繁的洗澡。

有條件（精緻的豬豬男孩、女孩們），還可以洗完澡用潤膚油或者身體乳一類含油護膚品塗抹身體。可以協助皮膚構成新的保護層。

過敏體質的人，多看看家裡的供水系統

有多少人從裝修完後沒清理過自家的熱水器？哈哈，我估計大部分人都是沒清理過的。

然而麻煩的是，不論是不儲水的燃氣熱水器，還是儲水式的電熱水器、太陽能熱水器，都有淤積金屬鏽斑、淤泥、微生物的可能。

相對來說，不儲水的熱水器發生這種情況要少一些，而儲水式的則較為常見。

這裡就以電熱水器為例，簡單說下熱水器怎麼清理。

① 斷電，擰開冷水管，徹底放水。
② 把冷水管接到熱水管的出水口上，擰開冷水管，讓冷水從熱水管道出水衝洗刷水箱，將剩餘的水垢清除，直到水完全乾淨。

對於大部分人來說，做好這兩點，洗完澡應該不會癢的啦！

如果還不好，請現在、立刻、馬上到醫院皮膚科看病！

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