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在平常生活當中，不知道大家有沒有發現過這樣的狀況，就是每當換季的時候，我們的腳跟總會出現乾燥的狀況。甚至有的時候乾裂非常嚴重，還會伴隨著出血的狀況，可是很多人卻忽略了這個問題，那麼在平常生活當中，如果你經常出現這個狀況的時候，請千萬不要忽視。
「腳跟乾裂」到底是怎麼回事？在生活當中你遇到嗎？若有千萬別大意！
所以對於我們腳後跟乾裂性皮膚出血的狀況，大多是不會發生在中老年人身上。那你現在你朋友在剛開始出現的時候，可能只會出現皮膚乾裂的狀況
甚至皮膚的角質增厚皮膚有明顯的乾裂狀況，嚴重的甚至還會出現出血的現象，甚至有的還非常的深，如果在平時你經常出現這種狀況的時候。千萬不要大意
因為有時還會伴隨著疼痛，甚至出現的位置都在後腳跟的位置。如果你在平時經常出現這樣的狀況時，可能是由於體質比較虛所導致的。或者是身體的元氣不足。
腳後跟開裂的狀況分為三個程度。
一度
其實對於一度的概念，就是只會在我們腳的表皮上面出現，並且不會有疼痛的狀況，甚至也完全不會有出血的現象，所以一度腳跟開裂的狀況實際上是非常輕微的，可以忽略不計。
二度
到了二度開裂的時候，由於表皮滲入了真皮，這個時候就可能出現行為的刺痛感，但是不會有出血的狀況，這個時候已經會感覺嚴重的不舒服了。
三度
剛腳後跟開裂的狀況已經到達三度的時候就已經非常嚴重了，因為這個時候乾裂的縫隙當中，表皮已經滲入真皮了，甚至已經到了我們的皮下組織裡面
這個時候就會伴隨著非常明顯的疼痛和另一些腳跟的裂縫，也非常的深，與此同時還有可能會伴有出血的狀況，一旦碰到或是走路的時候都會感覺非常的疼痛。
四大誘因
有的可能是因為季節交替，氣溫特別不穩定甚至出現降溫的狀況是由於我們人的皮脂腺分泌會有所減少，所以我們的皮膚就很容易出現一些粗糙乾燥，甚至出現乾燥開裂的狀況。
當然對於一些年紀比較大的人來說，他們身體的血液循環也會有所下降，與此同時他們的皮膚彈性就會跟著降低，所以也非常容易出現腳後跟開裂的狀況。
又或者是我們身體當中缺乏維生素a或者是維生素e的時候。我們的腳後跟也會出現乾燥開裂的狀況
所以在平常生活當中，可以適當地補充一些維生素，經常吃一些新鮮的蔬菜水果，對於補充維生素能夠起到非常好的效果。
對於一些身體免疫力比較低的人，還有可能在身體上經常會出現腳後跟開裂的狀況，而且每到換季的時候，這種狀況發生的概率也會大大增加。所以在平時的時候一定要注意一些，注意保溼和保養，這樣的話就能夠有效避免腳後跟兒開裂的狀況。
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