12月3日支付寶螞蟻莊園今日答案 打籃球時突然腳底抽筋

2020-12-10 18183手遊網

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打籃球時突然腳底抽筋採取什麼措施可以緩解

將腳板往回壓

大喊救命

12月3日螞蟻莊園今日答案

將腳板往回壓

小雞寶寶的回覆

棒棒噠，打籃球時突然腳底抽筋可以採取將腳板往回壓的措施緩解哦！

拓展閱讀

在抽筋的處理方法上，可分為兩部份，一為急性期的處理，一為治本的處理。

在急性期，也就是抽筋發生時的處理，患者需即刻休息，對抽筋的部位輕輕按摩，並將抽筋部位的肌肉輕輕拉長，因當你將肌肉拉長時，會使肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經會將衝動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放鬆抽筋的肌肉。

拉長肌肉時不可用力過猛，以免拉傷肌肉造成二次傷。短時間的肌肉抽筋經過處理後即可繼續工作，但再次發生的可能性仍很高。

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