孕期囤過十幾種沐浴露的我認為安全溫和無添加，清潔乾淨好衝洗才是王道！
好多直男癌都會常說：「女人就是麻煩！」，但是我覺得倒也不無道理，尤其是懷上肚肚裡的「小麻煩」以後，更是啥啥都要注意起來！大到衣食住行，小到平時的洗護、護膚用品，就像提問裡的沐浴露，都要做好攻略面面俱到，方能保證萬無一失。
（娃圖鎮樓）
尤其是目前市面上的沐浴露，一般都是主打美白、留香的功效型沐浴露，它們普遍都是化學合成洗滌劑，且普遍含有礦物油、重金屬、色素、精油等成分。一些有害化學成分，可以通過毛孔進入血液微循環，對胎兒的大腦和身體發育都是非常有害的！
再者，孕媽由於自身激素原因皮膚會異常敏感脆弱，是特別需要注重清潔養護的。所以對於孕媽媽來說，直接接觸身體大面積皮膚的沐浴露就必須要選安全溫和無添加的！
在選擇孕婦沐浴露一定要避免以下的危險成分！
孕婦沐浴露最好程弱酸性，這樣更加貼人體皮膚正常的酸鹼度，也更溫和。鹼性太強的，會刺激皮膚產生過敏現象。
不要太迷信大牌的、進口的這一類說法，要從正規的品牌旗艦店去購買通過國家藥監局備案的沐浴露。也可以直接去美麗修行去查你所用的沐浴露，它的相對應成分表及安全係數。
最好有天然植物成分，滋潤保溼，可以維護孕媽脆弱的自然皮膚抵抗力，從而避免產生過敏、紅腫。
除了成分要安全以外，還要注意的一點就是清潔力度和是否好衝洗！因為懷孕以後孕媽新陳代謝增多，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身的血液循環量也會增多，所以皮膚油脂分泌會非常旺盛，有的沐浴露很難真正清潔到位，這也是我不提倡孕婦用嬰兒沐浴露的原因。
嬰兒沐浴露是針對嬰幼兒皮膚所制定的配方是夠安全夠溫和了，但對於大人的皮膚清潔力度是不夠的。尤其是對於夏天出汗較多孕媽，毛孔清潔不徹底反而容易滋生細菌，招致感染發生腫癢等其他皮膚病。
而且孕媽洗澡也是和我們平常洗澡不一樣的，看完下面這張圖，你就明白我說好衝洗的重要性啦~
所以說，好衝洗的孕婦沐浴露可以避免因熱水過度衝淋從而導致胎兒宮內缺氧的問題，還能減少孕媽的洗澡時間，防止孕媽因缺氧而發生頭暈摔倒的危險。
說了這麼多不如拿我一個過來人對沐浴露的使用經歷，來給大家排排雷，種種草叭~
親潤豆乳沐浴露
這款是我從微信公眾號看到的推薦，說是豆乳味兒，天然溫和不刺激，結果我拿到手，發現還是普通洗髮水的香味兒，泡沫還蠻多的，洗的時候有點辣眼睛，也不太好衝洗，洗後會感覺皮膚有點幹。來查了成分表也確實有添加香精防腐劑，還有一種致敏的風險成分，敏感肌孕媽慎用啊。看來是真的不能聽信某些公眾號的一面之詞！
袋鼠媽媽沐浴露
這個品牌是專做母嬰用品的品牌，再加上我孕吐鬧得厲害，看到是小麥的味道就入了。然後拿到手是真的不好聞，我忍著用了兩次，泡沫不是很多，也挺好衝洗的。查成分才發現又是香精又是防腐劑，還有兩種容易致敏長痘的風險成分，怪不得有的媽媽會反饋洗完皮膚發癢長痘了，所以我是不推薦孕媽選擇這款的。
德國嫩芙葉酸胺基酸沐浴露
這款我是連同洗髮水一套入得，用了好多終於找到一款沒有味道的了，孕吐媽媽的救命神器！
瓶身透明，膏體透明，包括盒子泵頭都是乾淨的純白色，真的讓人很安心的感覺。去查了成分全綠，無香精無酒精，真正的八大無添加，胺基酸表活和APG葡糖苷表活對孕媽媽來說可以說是超級溫和啦。一點沒辜負我的期待
泡沫細膩好衝洗，水一衝就很乾淨了，洗完還很保溼一點也不幹，應該是添加了葉酸和銀耳等天然植物成分的原因，總之是我用過的沐浴露裡給我感覺最棒的一款了！實名為它打call！！！
紅色小象沐浴露
紅色小象是一家做兒童用品的企業，也算有知名度吧。我入手後給我的感覺的，香精的味還挺大的，泡沫也多，但會有洗完衝個兩三遍也有點洗不乾淨的假滑感。查成分又是香精又是防腐劑的（兩種），也好意思說是孕嬰都能用的？我是服了！踩雷！建議不管孕媽還是寶寶都要繞道！
澳蘭黛沐浴露
這款是主打燕窩提取物的，想著應該是安全也不會有太大味道，結果倒是味道倒是不大但也不怎麼好聞，泡沫也很細膩，挺好衝洗的，洗完不幹也不會有假滑感。但是一查成分發現，居然添加了三種防腐劑，一種風險成分，兩種致痘成分，真的碰上的怎麼都是這種容易讓人過敏的，然後就扔給老公洗襪子了！
Belli沐浴露
這款是我產檢時候買的，是薰衣草味道，對氣味敏感的孕媽們還是繞道吧！膏體也是透明的，泡沫不多好衝洗，洗著挺舒服，洗完不幹不假滑，挺溫和。成分也算蠻安全無香精，雖然添加兩種防腐劑，是三甲醫院有售的。就是性價比並不是很高，量太少不太經用。不介意防腐劑的孕媽可以嘗試！
創盈 斯利安沐浴露
這款我是衝著和金斯利安多維片（我孕期醫生推薦吃的）是一個牌子才入的。我就要好好說一下這個「披著」孕婦沐浴露的名號，成分裡卻是香精、防腐劑、風險致敏成分一樣都不差「冒牌」！而且我還發現了孕婦禁用成分二苯酮-4，也叫BP4，是一種化學防曬劑，對眼睛和皮膚都有一定的刺激性。雖然也添加了防止胎兒畸形的葉酸，但是和這麼多危險成分加一起，能有用嗎？味道也是香的悶人，比各種品牌的洗髮水、沐浴露都要香，簡直就像香精不要錢一樣。簡直太讓人頭大了！
孕媽們，這些都是把我氣到吐血的真實經歷，如果沒有踩這麼多雷，我也不會被逼到如今把查成分當做習慣！希望我總結的這些能對孕媽們有幫助，也希望每一個孕媽都可以用到一款安全放心的沐浴露！