【科普知識】寶寶多大能枕枕頭?看完這篇再也不用糾結啦

2020-12-05 澎湃新聞

【科普知識】寶寶多大能枕枕頭？看完這篇再也不用糾結啦

2020-10-10 15:49 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

「寶寶多大可以枕枕頭?」這事兒可千萬不能在媽媽和奶奶都在的場合問，不然分分鐘引起新一輪的婆媳大戰——媽媽說「早著呢，至少一歲以前不能枕!」，奶奶說「啥時候都行，誰睡覺不枕枕頭?不枕枕頭能睡得舒服嗎?」

媽媽和奶奶究竟誰說的對呢?咱們今天就來說道說道，寶寶枕枕頭的那些事兒。

想要鬧明白寶寶啥時候能枕枕頭，還得先從「人為什麼需要枕枕頭」說起。大家應該都有過這樣的體會，躺下睡覺的時候如果沒有枕頭，也得把胳膊墊在脖子下面，這樣才會舒服一點，為什麼呢?這是因為咱們成年人的頸椎是向前凸的，有一個自然的生理曲度，躺下後頸椎和床之間會有空隙，只有填上這個空隙，才能保護頸椎的正常生理彎曲，頸背部肌肉才會放鬆，頸背部肌肉放鬆了，人才能躺得舒服。

再說回小寶寶，頸椎正常的生理曲度是在成長過程中逐漸形成的，剛出生的寶寶，頸椎基本上是直的，躺下後頸椎與床之間基本沒有空隙，所以，自然也不需要用枕頭來填補空隙。如果這時給寶寶枕枕頭，無論多低，都不符合寶寶的頸椎彎曲程度，會讓寶寶覺得難受不說，還會影響頸椎的正常發育，甚至可能壓迫氣道，引起寶寶呼吸不暢。

這也只能說明新生寶寶不能枕枕頭，並沒有說明多大可以枕啊。寶寶多大能夠枕枕頭其實沒有一個確切的時間點，主要得看寶寶自身是否需要枕頭。如果寶寶已經能夠自如地翻身和坐起來，而且睡覺的時候總是喜歡枕著媽媽的胳膊或是墊子、毛絨玩具等其他東西，那麼就說明寶寶覺得枕著東西睡覺更舒服，這時就可以嘗試給寶寶使用枕頭了。

最後，如果打算給寶寶枕枕頭，還有3點需要提醒媽媽們：一是枕頭高度要合適，兒童枕頭的高度大多在1-3釐米之間;二是枕頭軟硬要適中，太軟起不到支撐作用，太硬枕著不舒服。挑選枕頭時，媽媽們可以用手按一下，支撐和回彈都比較好的，就可以選擇;三是要保持枕頭清潔，寶寶愛出汗，口水也多，小一點的寶寶可能還會吐奶，這樣一來枕頭就很容易滋生細菌，所以一定要及時清洗。

來源：科普中國

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