膠原蛋白對骨關節病的作用

2021-02-23 LoveShaklee


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中老年人易患各類關節炎、風溼性關節炎、股骨頭壞死、骨質疏鬆等，這些骨關節病對患者的生活質量有著很大的影響，嚴重的會引起骨折、喪失關節功能，導致殘疾、癱瘓等嚴重後果。這些疾病發生的原因之一，是骨骼中膠原蛋白缺乏。



膠原蛋白是骨骼健康的關鍵


膠原蛋白不僅僅提高骨骼韌性還起到黏附鈣的重要作用，也就起到了提高骨密度的效果。人體骨骼主要由1/3的膠原蛋白和2/3的鈣鹽構成。膠原蛋白與鈣之間的關係就像水泥與沙子的關係，膠原蛋白是水泥，鈣是沙子。有水泥，沙子才能凝固為一體，否則就會成為一盤散沙。

人到30歲後，機體合成膠原蛋白的能力降低，流失大於合成。膠原蛋白不足，鈣就無法被粘固在骨骼中，骨鈣流失，就易形成骨質疏鬆。特別是女性，在絕經後膠原蛋白和鈣的流失更快，加速了骨質疏鬆的進程。要預防和改善骨質疏鬆，最科學的方法是同時補充鈣和膠原蛋白。這樣，鈣才能在膠原蛋白的粘合下，沉積在骨骼，加強骨的韌性、硬度。也就是說，人體只有攝取足夠的膠原蛋白，鈣才能夠被有效吸收，骨質疏鬆的問題才能真正解決。所以說，防治骨質疏鬆最有效的方法之一就是補鈣的同時也補膠原蛋白。


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