伊能靜是一位非常注重保養的藝人，五十多歲依然顯得非常年輕，狀態還非常好。在娛樂圈內，伊能靜有美容大王的稱號，可見在保養和護膚方面她是非常有自己的心得的。有了女兒小米粒之後，伊能靜將很多的時間都放在了撫養孩子身上，但她並沒有停止與網友互動，反而會經常分享寶寶在成長過程中的一些事情，成為很多網友的「閨蜜」。
伊能靜很喜歡自拍，而且大家也發現隨著年齡的增大，伊能靜反而看上去越來越漂亮了，眼睛甚至也比以前大了不少。因此有網友質疑伊能靜有可能是整容了。不過伊能靜卻直接在微博中進行了相對的回應，還在2018年12月20日發布了一條特別長的文字，還曬出多張圖片，力證自己並沒有整容。
在文章中，她先是透露自己調整了牙套，因此臉型看上去稍微有點不一樣。隨後她又表示自己在飲食方面也進行了調整，吃粗糧斷零食，而且還吃了很多塊根莖的蔬菜。伊能靜還曬出多張自己製作的健康美食，看上去幾乎都是蔬菜，但顏色搭配協調，給人一種很美味的感覺。
還有幾天就要過新年了，伊能靜在2019年1月29日的晚間上傳一段時常十二分鐘的視頻，其中分享了自己特意製作的年夜菜——富貴魚菇菇煲，主要食材就是杏鮑菇、鮭魚等，經過烹飪之後看上去十分美味。
伊能靜還跟其他幾位嘉賓一起分享帶孩子外出要帶的東西，看上去經驗也很豐富。視頻中的伊能靜穿著紅色的上衣，肩部顯得有點寬，不過臉型依然很精緻，看上去狀態很不錯。
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