豆腐皮這樣做比肉都好吃,最主要的是價格便宜,做法簡單,你們還在為晚上吃飯,不知道吃什麼而發愁嗎?現在人們的生活水平都提高了,所以說對美食追求也是特別的高,並且蘿蔔白菜各有所愛,有的人喜歡吃這種菜,有的人喜歡吃那種菜,但是還有很多種菜屬於是大眾人們都喜歡的一種菜,就像小編今天要給大家分享的一種豆製品,就是我們都知道的豆腐皮,豆腐皮有很多種叫法,很多地方的叫法都不一樣,豆腐皮中含有豐富的蛋白質和多種礦物質等補鈣物質。
多吃豆腐皮,可以防止血管硬化,預防心血管疾病,可以保護心臟,並且可以防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,還可以促進骨骼發育,老人和小孩都適合吃,並且對小孩和老人的骨骼生長特別有利,豆腐皮不只是營養價值特別的高,他做出的各種美食,味道也是超級的棒,今天小編就來給大家分享幾種豆腐皮的做法吧。這樣做比肉都好吃,最主要的是豆腐皮價格便宜實惠,做法還比較簡單。
涼拌豆腐皮
涼拌豆腐皮是很多家中的一道家常菜,做法超級的簡單,將豆腐皮切成條,蔥剝皮清洗乾淨,切蔥花,香菜洗淨切小段,香菜特別的提味,放在涼拌菜裡面都是很好的選擇,但是有的人不喜歡香菜的味道,就比如小編就是其中一個但是全家人都喜歡,所以說小編每次拌涼菜的時候也會放一點,只是自己從來不去夾,還好沒有討厭到連看都不想看,我都不想問的地步,幹辣椒切小段,起鍋燒水,水燒開以後,下入豆腐皮焯水2分鐘,將豆腐皮變軟,去除豆腥味,撈出控水,將豆皮放在盤中放上蔥花,幹辣椒段,再撒上香菜,然後轉著圈淋入蒸魚豉油,起鍋燒油,油比平時炒菜的量少一點,熱至冒煙,將熱油淋在蔥花和幹辣椒上,喜歡吃辣的朋友,再加上一勺辣椒油,攪拌均勻,加長版涼拌豆腐皮就做好了,招待親戚朋友的時候,這也是一道很不錯的涼菜哦。
紅燒豆腐皮
紅燒豆腐皮,特別是配米飯的時候,吃起來特別的好吃,做法:首先買幾張豆腐皮,也不用買太多,按照自己做飯的人數買就可以了,先把豆腐皮用水泡軟,瀝乾水分,放在案板上,把它切成三角形或菱形,這個都可以,以自己愛好,幹辣椒洗淨切成小段,蔥蒜洗淨切末,起油鍋,油溫七成熱,倒入蔥蒜末,辣椒,然後翻炒出香味兒,放入豆腐皮稍微翻炒一下,加入鹽、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、攪拌均勻,然後添一點點的清水煮開,小火煮至湯汁粘稠,大火收汁,然後關火把它裝入盤中,撒上蔥花就可以了,聞起來特別的香,吃起來味道也是超級的棒。
乾鍋豆腐皮
這道菜是很多人到飯店以後喜歡點的一道菜,吃起來特別的好吃,今天小編就分享大家一個加長版的做法,首先把豆腐皮洗好切成條,瀝乾水份備用,將辣椒,芹菜清洗乾淨切成段,然後起鍋燒油,油熱之後下入切好的豆腐皮,等豆腐皮炸至表面金黃撈出控油,然後鍋中留適量油,加入花椒、八角、香葉、翻炒均勻,然後我們準備一些紅辣椒和青辣椒,洗淨切成小圈,然後往鍋裡倒,一半在剩一小半在準備熟的時候再放一點,加入炸好的豆腐皮翻炒。
加入生抽攪拌均勻,然後再往鍋裡倒一點點的水,蓋上蓋子小火燉煮15分鐘,記得燉煮的期間要攪拌幾次噢,千萬不敢讓它煮幹了,然後等到豆腐皮都完全入味以後,加入剩餘的辣椒,在倒入芹菜段,翻炒至芹菜熟透,加入少量白糖、鹽,雞精,調料,一起攪拌均勻就可以啦,最後可以在上面撒一些蔥花,看起來色香味俱全,特別的好吃,只不過稍微有一點辣哦。不過這也正是小編喜歡的第一原因。豆腐皮這樣做比肉還好吃。今天分享給大家的豆腐皮做法,你們都學會了嗎?喜歡的朋友們都可以收藏下來每天換著做吧。豆腐皮這樣做比肉還好吃,最主要的是價格便宜實惠,做法也特別簡單哦,好了,小編今天的分享就到這裡,謝謝大家的支持與分享,如果你們還有什麼美味的做法,都可以在這裡留言討論。