頭頂脫髮嚴重怎麼辦 止脫生發的四個方法

　　很多人都在為脫髮而煩惱，明明只有30歲左右的年紀，卻已經開始嚴重的脫髮，特別是頭頂脫髮嚴重。頭頂脫髮本身沒有什麼大不了，但卻嚴重影響個人顏值，從此在情感、工作、社交等方便變得小心翼翼，總是臆想別人對自己的看法，從而造成患者嚴重的不自信。那麼頭頂脫髮怎麼辦呢?

　　北京大學人民醫院魯主任指出：頭頂脫髮是一種典型的脫髮症狀，通常是由於人體雄性激素分泌異常所致。雄性激素伴隨血液到達頭部時，在毛囊的還原酶的作用下形成活躍性很高的雙氫睪酮，在其作用下促使局部毛囊萎縮，從而導致頭頂脫髮的發生。同時，頭頂脫髮也與患者的飲食、精神、環境、睡眠等多方面存在很大的關係。如果不及時的採取有效的幹預措施，頭髮會一直脫落下去，直至禿頂。大多數的頭頂脫髮患者伴隨頭髮油膩、頭皮屑多、頭髮發癢的症狀。

　　針對頭頂脫髮問題，魯主任也提出了一些建議和方法，希望幫助患者早日擺脫頭頂脫髮的困擾。一方方面患者也可以使用專業的治療方式，比如藥物治療、專業的防脫生發產品等。另一方面患者也可以通過改變日常不良的生活習慣，達到改善頭頂脫髮的目的，具體建議和方法如下：

　　一、針對已經形成頭頂脫髮嚴重患者，可以採用專業的防脫生發產品，比如植司泉這款產品，就是一款非常不錯的防脫生發產品，針對脫髮及脫髮的各種症狀，幫助患者快速實現去油、止脫、生發的多重目的。關於它的具體信息，網友可以自行百度搜索了解，這裡不做過多的介紹。

　　二、長期熬夜和睡眠不足，會引起人體內內分泌功能紊亂，影響人體正常代謝和肝腎功能障礙，從而抑制了頭髮的正常生長。因此患者一定要改正熬夜的習慣，保持充足的睡眠，讓身體和大腦疲勞得到緩解，從而促進頭部的血液循環和新陳代謝，可以有效緩解掉發問題，也有利於頭髮的生長。

　　三、飲食方面也是非常重要的，頭頂脫髮嚴重患者儘量避免使用過於油膩和辛辣的食物，這樣可以減少頭髮油膩並利於頭髮對營養的吸收，降低頭髮受損的程度。建議患者多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，這些食物所含營養都是頭發生長所必需的養分，可以有效的促進頭髮的生長。

　　以上就是關於頭頂脫髮的相關信息。不管是女人還是男人，頭頂脫髮都是一件不痛但卻深惡痛絕的事情，它不僅嚴重降低了顏值，甚至讓多數的患者產生嚴重的不自信心理。因此，面對頭頂脫髮問題，魯主任建議各位及時的採取有效的方法，防止脫髮症狀進一步惡化，造成更嚴重的負面影響。