泡木耳時,用冷水還是熱水?很多人都做錯了,難怪木耳不脆口感差
不知道從什麼時候開始,涼拌木耳成了我一年四季都愛吃的菜,口感獨特,味道鮮美,脆爽清口,簡單一拌就比大魚大肉還好吃呢。木耳是菌類食材的一種,不僅好吃,就連營養價值也是很豐富的,含有人體所需的維生素、胺基酸、鈣、鐵等多種營養元素,常食具有補益氣血、清肺潤肺、抗衰老、增氣色的作用。
不知道大家發現了沒有,不管是去菜市場還是超市,好像都沒有新鮮的木耳,反而都是一些幹木耳,有散裝的,還有袋裝的,並且價格還不便宜呢,最便宜的也要30多塊錢一斤呢。不過一斤幹木耳泡發,也是能吃好久的。不知道大家愛吃木耳嗎?反正我們家一年四季都備著。
幹木耳吃的時候,第一步就要把木耳泡發,說到泡發木耳,這個問題一直都是飽受爭議的,有的人說用熱水泡發,有的人還說用冷水泡發,那麼泡木耳的時候,到底應該用冷水還是熱水呢?其實很多人都做錯了,難怪木耳不脆口感差,營養也都流失了。
其實泡木耳的正確做法應該是按照季節來的,秋冬季節天氣寒冷,泡發木耳最好用溫水來泡發,這樣用2-3個小時,木耳就泡發好了。並且溫水泡發的木耳,不僅口感好,還不會破壞營養呢。而春夏季節,泡發木耳應該是用冷水的,也就是清水,因為春夏溫度高,用清水(冷水)就可以把木耳泡發,大約需要需要3-4個小時。
特別是一些散裝的幹木耳,長時間暴露在外面,所以這些幹木耳表面是很髒的,我們可以在泡發木耳的時候加一點食鹽和小蘇打,這樣食鹽就可以起到殺菌的作用,而小蘇打可以把木耳縫隙中的髒東西和泥土給吸附出來,木耳也就變得很乾淨了。