懷孕是一個幸福的過程，但同時對孕婦來說也是一個擔驚受怕的過程。相信每一個孕婦都期待著自己寶寶出生後的模樣，但同時她們也會擔心孩子會不會有什麼不健全的地方。
我們也經常遇到很多寶寶在出生的時候可能會長一些胎記，如果胎記長在身體其他地方也都沒什麼關係，但如果長在臉上的話，是非常影響寶寶以後的顏值的。不想孩子出生就自帶胎記的話，孕婦就最好別碰這4件事，可別疏忽了。
1、避免碰撞
女性在懷孕後，做什麼都要小心翼翼的，因為這個時候你的行為會影響到腹中胎兒。如果你做了一些不當行為的話，就會影響到胎兒的健康發育。尤其要注意在孕期避免磕碰，我們平時撞一下都有可能會產生淤青。
如果孕婦撞到的話，就會增加長血管性胎記的概率。嚴重的話還可能會引發流產，所以孕婦要多加小心。別覺得沒那麼矯情，最後影響了孩子。
2、不要使用化妝品
有些女性比較精緻，凡出門必化妝，但是專家建議，懷孕期間最好不要化妝。不少化妝品為了功效而加入了一些致病的化學物，如果在體內積累就會通過血液進入胎盤，影響胎兒的發育。
3、不要吃刺激性食物
尤其是在夏天的時候，可能很多女人會喜歡吃冰淇淋。但是這種食物如果吃得太多的話，對胎兒是有影響的，因為這種高熱量的食物很可能會使孕婦肚子裡面的毒素增加，這樣就可能會在胎兒的臉上形成胎記
4、儘量避免輻射
生活中有很多的電器都是有輻射的，比如生活中常用到的輻射比較大的有微波爐、印表機、電磁爐等，包括電腦也是需要儘量少用。因為外部的輻射是有可能會造成寶寶長胎記的，甚至是會造成寶寶的「畸形」。所以，孕媽在懷孕後儘量避免接觸這些有輻射的電器。
胎記的存在常常讓孩子很自卑，雖然還不能預見，孕媽們也不要掉以輕心，提前做好預防措施，有些事情不要嘗試，為孩子的將來考慮。
本書按照孕期10個月份介紹孕期營養、孕期起居、孕期胎教等內容，詳細介紹了分娩細節、生產要領和產後生活要點。更加貼心地介紹了胎寶寶每個孕周的發育狀況，準媽媽可以隨時查閱，能夠對腹中寶寶的情況瞭然於心。