咽喉日常如何保健?聽聽成都民生耳鼻喉梁傳餘教授怎麼說

　　慢性咽炎患者總會在咽炎發作時反覆咳嗽，總會覺得咽喉發癢不舒服。咽喉炎與經常用嗓的的職業人群總是很相關。生活中也要十分注意調理和保健。

　　慢性咽炎是一種慢性黏膜炎症，它的主要症狀表現為咽部感覺不適、而且有咽幹、咽喉有異物感，還伴隨有咳嗽和噁心、咽部充血等，常被視為咽喉乾燥和想喝水，需要用水來保溼，甚至有些人會導致咳嗽，造成大量粘液痰，此外還會出現說話困難以及發音不清等現象。

　　成都民生耳鼻喉梁傳餘：導致慢性咽炎的原因有哪些?

　　職業的原因

　　如果長期發音量過大，或長期講話，就容易傷及咽喉如播音員、教師或歌手等，從事這些職業的人是慢性咽炎發病率較高的人，他們說話太多，聲音太多，以致於傷及肺陰。

　　貧血的原因

　　如果有貧血、或是心血管疾病、或者是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、內分泌紊亂、免疫功能低下、或者維生素缺乏等，這些全身因素會導致肺陰虛，均可繼發於慢性咽炎。

　　急性咽炎到慢性咽炎

　　如果多次由於急性咽炎不重視，未能及時到醫院治療，從而錯過了最佳治療時間，從而轉變為慢性咽炎。感冒引起的咽喉痛如果不及時治療，就會引起反覆發作，最終成為慢性病。

　　由於環境的原因

　　長期飲酒和吸菸、吸入過多粉層、有害氣體等易患慢性咽炎，如在麵粉廠長期工作的人或刷粉牆的人，長期處於粉層環境中，更容易患慢性咽炎。

　　秋冬季節咽喉容易不舒服，北京玉泉醫院耳鼻喉科申醫生給大家推薦一些咽喉保健法：

　　蜂蜜水

　　每晚睡覺前喝一杯蜂蜜水，既可以滋養肺部，又可以潤腸通便，可去除身體燥熱，保持身體的滋潤。

　　戒菸戒酒

　　菸酒容易引起咽喉黏膜乾燥，加重咽喉異物感，菸酒不斷的人十有八九都有咽炎。

　　飲食調理

　　每天多食一些粥類，可以加杏仁、黨參、百合、枸杞、蓮子一起熬粥，可清呼吸系統毒素，保持呼吸系統的內環境潔淨。

　　輕言輕語，慢說話

　　說話過多，會引起咽喉過度勞累，所以慢性咽炎患者應少說話，慢說話。

　　作息規律、不熬夜

　　咽喉炎患者應保持健康的作息規律，早睡早起，不要熬夜。

　　慢性咽炎是咽部的慢性炎症，並且它也具有較高的發病率。在生活中注意保健也只對治療慢性咽炎的治療有促進作用。此外，該病的病程長，易於發作，需要特別注意。因此，如果有急性咽炎發作時必須及時去醫院治療，若錯過最佳的治療時機，將會發展為慢性疾病。

　　梁傳餘,男,教授,博士生導師,1968年畢業於原四川醫學院醫學系,1982年碩士畢業於華西醫科大學醫學系,畢業後留校主要從事醫療、教學、科研工作。1992年作為訪問學者在美國學習一年,回國後率先開展了空腸代食道手術。目前擔任省、市耳鼻咽喉科專委會主任委員、中國抗癌協會委員、中國睡眠呼吸協會理事。中華醫學會耳鼻咽喉頭頸外科分會常務委員,中國抗癌協會頭頸外科專委會常委,成都市耳鼻咽喉專委會主任委員。還擔任中華耳鼻咽喉科雜誌、聽力學及言語疾病雜誌、耳鼻咽喉-頭頸外科雜誌、中國耳鼻咽喉科中西醫結合雜誌、中華耳科學雜誌、全國高等學校醫學規化教材等編委。

　　主要從事頭頸外科工作,並申請了國家級繼續醫學教育項目《頭頸腫瘤術後修復重建外科》,已在全國範圍辦過幾次學習班。還與香港大學合作辦過國際頭頸外科學習班。已發表文章幾十篇,申請並獲得國家級和省級課題10餘個,申報科研成果幾項。主編出版書籍一本,參編書籍數本,並參加編寫了全國七年制耳鼻咽喉學教材。擅長過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、聲帶息肉/小結、鼾症、中耳炎,喉癌、甲狀腺癌等頭頸腫瘤,以及耳鼻咽喉頭頸外科疑難雜症的權威診治。梁傳餘教授除四川大學華西醫院外,唯一坐診的醫院為成都民生福音耳鼻喉專科醫院。有這方面疾病困擾的患者可以到成都民生耳鼻喉醫院就診。

　　成都民生耳鼻喉專科醫院是四川省最早的耳鼻喉專科醫院,全國六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉頭頸複雜手術的專科醫院。 成都民生耳鼻喉專科醫院是華西耳聾耳鳴課題四川地區指導醫院,也是四川省人民醫院/四川省腫瘤醫院/成都市第一人民醫院等大型三甲醫院的耳鼻喉雙向轉診醫院,是四川省市醫保新農合定點單位。成都民生耳鼻喉專科醫院在精品耳鼻喉專科的打造路上,一直堅守院訓,敬精於業,卓越追求,完成耳鼻喉診療項目達上百種,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聾耳鳴、中耳炎、鼾症、咽喉炎、聲帶息肉等在內的耳鼻喉領域各類疾病的診療。

初審編輯：   責任編輯：尹榮耀