羊肉性溫,最適合冬季食用,深受人們的喜愛。我就是其中一個,入冬以來,家裡的餐桌上就沒少過羊肉做成的菜品,紅燒羊肉燉土豆,燜燒羊排,燒烤羊排,羊肉粉絲湯,幹煸孜然羊排,換著花樣吃,每種做法都有自己獨到的風味,前兩種味道相近,醬香味足,燒烤羊排滋味足,味道不錯就是有點耗時間,羊肉粉絲湯味道清淡,香味濃鬱,但是不適合選用過於肥肉多的羊肉,有點點膩,最後一種幹煸孜然羊排就是今天我要介紹的。
上午買了一塊羊排,肥肉較多,考慮了一下還是做幹煸孜然羊排吧。幹煸孜然羊排麻辣鮮香,孜然味足,家裡人都愛吃,特別下飯,再喝點雪碧超過癮。2斤重的羊排本來以為吃不完,結果連配菜都拌飯吃完了,看著自己做的菜這麼受家人喜歡,心裡特別高興,越來越喜歡做菜啦!
很多人會好奇,為什麼羊肉會有一股濃烈的羶味,其實羊肉本身是沒有任何怪味的,羶味存在脂肪裡面,去掉脂肪就不會有羶味,喜歡吃羊肉,又受不了羶味的,可以買全瘦肉,不帶脂肪的就可以。再加上一些去腥去羶的調料中和一下,試過一次,就會愛上羊肉的口感風味。冬季多食用羊肉,可以讓我們身體整個暖和起來,並且羊肉的脂肪熔點較高,吃了只會吸收營養,脂肪是不會輕易被吸收的。
幹煸孜然羊排
準備食材:
食鹽,食用油,料酒,老抽,小蔥,生薑,大蒜,幹辣椒,美人椒,二荊條,孜然粉,胡椒粉,青花椒(均適量)洋蔥一個,胡蘿蔔半根,羊排2斤。
製作步驟:
1、先把生薑,大蒜拍碎,小蔥,幹辣椒,二荊條,美人椒切段,胡蘿蔔,洋蔥切小塊。
2、羊肉洗淨切小塊。
3、鍋裡放清水,丟一塊生薑,放少許料酒,水開之後,放入羊排焯水,焯完水之後,再用清水衝洗一下。
4、鍋裡放清水,放入焯完水的羊排,再放點生薑,料酒,大蒜,煮30分鐘至羊排軟爛,撈出控水。
5、熱鍋放入食用油,加入蔥,姜,蒜,幹辣椒,青花椒,炒香,再放入羊排煸炒,放少許老抽,食用鹽適量,一點點胡椒粉,孜然粉多放點,翻炒至羊排上色,調料均勻。
6、放入二荊條,美人椒,胡蘿蔔丁和洋蔥小塊,翻炒下,斷生就可出鍋裝盤。
小貼士:
1、切洋蔥時,可以把洋蔥放水裡泡一下或者帶個眼鏡,就不會燻眼睛。
2、羊排選擇肋排。
3、第二次清水把羊排燉熟的羊湯不要丟掉,可以放點白菜和粉絲,一碗美滋滋的羊湯就做好啦。
4、幹煸的時候可以多放點油,這樣滋味更香,不喜歡放很多食用油的,可以在幹煸有點翻炒費力的時候,感覺要粘鍋,就在鍋邊澆一點點熱水。
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