隨著養生的越來越流行，人們不僅開始注重生活和飲食的習慣，也開始注重正確的睡姿了。一個人睡覺往往是想怎麼睡就怎麼睡，但是往往夫妻二人躺在一張床上的睡姿，卻更具有代表性。我們今天就主要了解下夫妻兩人之間的睡姿，怎麼樣才更有利於健康？下面會介紹幾種最具代表性的夫妻兩人之間的睡姿，可能第一種更舒適，也顯得夫妻感情更好，但或許最後一種，才是更健康的一個選擇。下面我們就來看一下吧！
夫妻之間有哪些常見睡姿？
排在第一位的可能是相擁入睡。相擁入睡，這種睡姿最能夠表達出夫妻二人之間的感情，往往是發生在新婚的夫妻身上。相擁著入睡，甚至是誰都不想放開，往往採用這種睡姿的夫妻，感情都是很好的。
第二，就是呵護式的睡姿。男性的身體把女性包裹在內，形成一個保護的姿勢，這種睡姿說明男性是很喜歡女性的，即使在入睡的情況下，也在想著要保護好女性。可以說，這種睡姿是很甜蜜的一種，也是男性愛護女性的一個證明。
第三，就是小鳥依人似的睡姿。女性枕著男性的胳膊，依偎在在男性的懷裡入睡。這樣的睡姿，多數說明女性對男性更加依賴，更喜歡被保護的感覺，也是夫妻恩愛的一個證明。但是在注重恩愛的時候，更不要忽視身體的健康。
最後一種，就是「不恩愛」的睡姿。也就是男性和女性雙方都背靠背，但是在很多人的理解下，這種睡姿往往都是感覺變差，不恩愛的表現。這種想法是可以理解的，夫妻兩人睡在一起，卻你不理我，我不理你，後背靠後背，多數是感情不好造成的。
夫妻之間這些睡姿，對身體又有什麼營養？
排在第一的相擁入睡，可以很好的證明雙方的感情，但卻是不利於健康的。長期的相擁入眠，會影響睡眠質量。面對面，相擁著入睡，更能夠呼進對方呼出的二氧化碳和肺氣，容易導致空氣不能流通。長期下去，不僅影響睡眠，對大腦的中樞神經系統也是有著一定的影響的，是不利於大腦的身體的健康的。
處於第二的呵護式睡姿，表明了男性對女性的保護性，但是也是不利於健康的。長期進行這種呵護式的睡姿，對身體也沒有什麼好處的。因為男性的身軀在女性後面呈現一種保護的姿態，所以女性的身軀得不到及時的舒展。長期下去，容易會損傷脊椎，腰部容易出現不適。
排在第三的小鳥依人似的睡姿，最能夠體現女性對於男性的依賴感，但長期下去，也是不利於健康的。男性的胳膊長期被女性枕著，胳膊容易發麻，非常容易引發肩周炎等肩部疾病。而女性枕著男性的胳膊入睡，身體上身一直是處於彎曲的一個姿態，長期下去，會損傷頸椎。所以說這種睡姿是不太建議的，夫妻再恩愛，也不要長期使用這些睡姿，或會影響雙方的健康。
最後一種「不恩愛」的睡姿，雖然可能會表達出雙方感情不好，但卻是一個非常有利於身體健康的睡姿。偶爾的背靠背入睡，可以給對方一個獨立的思想空間，也是對對方尊重的一個表現。轉個身，就是面對面入睡了，並不是感情不好的證明。而且背靠背入睡，兩個人的後背都還是相互靠在一起的，並沒有離開。相反還讓身體有了足夠的舒展空間，有助睡眠，有利於健康。
以上簡單的介紹了關於夫妻之間的幾種最具代表性的睡姿，可能前三種睡姿更能夠表達出夫妻的感情很好，但是卻是不太利於身體健康的。最後一種睡姿，背靠背入睡，對於很多人來說，可能是不恩愛的一個表現，但卻是更健康的一個表現。同時，根據有關心理學家表示，背靠背入睡的夫妻，多數是因為雙方關係的更加親密，給了彼此的足夠的信任，因此雙方都是很自由獨立的，他們更堅定相信彼此的感情。