吃當歸上火怎麼辦 當歸煮蛋活血祛斑

2021-02-22 天天健康生活


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——健康兄

【導讀】吃當歸上火怎麼辦？當歸是一種很好的中藥材，但是很多人吃當歸會上火，那吃當歸上火怎麼辦呢？下面就來講講吃當歸上火怎麼辦？當歸煮蛋還能活血祛斑。

1、當歸味道甘、辛,性溫。歸肝、心、脾經。從上面的四氣可以看出。當歸是溫熱藥。如果是寒性體質的人服用的話沒什麼大礙,但是熱性體質的人服用的話就會熱盛,俗稱上火,服藥是要看個人體質的而不是隨便就能吃的。

2、服用當歸最好根據體質來,體質比較虛寒,血虛的人吃較好,因為當歸較為溫補,故如果在熱氣的時候最好不要吃,可能會加重熱氣的症狀,引起上火。如果是體質較為溼熱的人,就是在冬天吃當歸也會覺得熱氣的。

3、如若吃當歸上火治療應該是疏肝健脾,清熱化痰,滋養腎陰為調理,中藥治療可以用丹梔逍遙散適當加減來治療,中成藥可以用丹梔逍遙丸和知柏地黃丸一起治療。最好能吃中藥調理下。


當歸的功效

補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風溼痺痛、跌扑損傷、癰疽瘡瘍。

當歸性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血,調經止痛,潤腸通便之功效;用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘。清代《本草經百種錄》所說:「當歸為血家必用之藥……實為養血之要品。」若分用,當歸身長於補血、潤腸,當歸尾長於活血止痛。

1、補血養血

當歸有補血養血之功,為補血第一藥,適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等症。當歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方—四物湯,有調經補血之功,尤其適於產後血虛的調治;與黃芪配伍,組成「當歸補血湯」,可益氣養血,對血虛證(貧血)有較好的治療效果。

2、活血調經

當歸既能補血養血,又能活血止痛,還能通經調經,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證,被古人稱為「婦科專藥」。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍,組成婦科名方—桃紅四物湯,有補血、活血散淤作用,常用於經期提前、痛經。

3、潤腸通便

中醫認為精血同源,血虛者津液也不足,腸液虧乏易致大便秘結。當歸可潤腸通便,常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝、石膏、黃芩、滑石、生甘草、荊芥穗、白朮、梔子組成防風通聖散,可瀉熱通便。

當歸的常見做法

1.當歸生薑羊肉湯:

當歸15克、生薑15克、羊肉200克。將生薑切片、羊肉切小塊、當歸切薄片,三味同放鍋內加清水適量煮湯,待羊肉熟爛後再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味,飲湯食肉。此方有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛之功效,可用於治療產後血虛腹疼、頭暈目眩、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月經不調、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。



2.當歸黃湯:

當歸15克、黃花20克、瘦肉150克。先將當歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片,同放入鍋內加清水適量煮湯,食肉飲湯。當歸養血補血,黃花補虛療損和血脈,瘦肉益氣養血,此方適用於產後或病後血虛所致的經閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經衰弱、氣虛乏力、頭暈目眩、記憶力下降和食欲不振、月經不調等症。

3.當歸首烏雞肉湯:

當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗淨切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生薑、蔥花、食鹽、味精調味,飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養肝腎補血、當歸養血和血,枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能,適用於肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食慾不佳等症的補養和治療。

當歸煮蛋活血祛斑

女人月經不調、面色發暗、兩脅脹滿、長斑，這些問題與肝鬱、氣滯、血瘀等症有關，想要調理的話可以吃當歸煮蛋，它是治療婦科病很好的藥膳。

當歸煮蛋的功效

1、若發生氣血逆亂，服用之後即可降逆定亂，使氣血各有所歸，因而當歸之名也由此而來。對於女孩子來說，由於體制原因引起的氣血不足很常見，出現面色虛黃，眩暈心悸，閉經，月經不調等各種症狀。此時，一定不要亂吃藥物，以免導致內分泌失調。女人如花，若想花開的豔，需精心呵護，用心調理。當歸煮雞蛋，補血活血，調經止痛，適用於血滯氣型閉經。

2、既能活血消腫止痛，又能補血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。

3、血滯氣型閉經多由憂鬱、憤怒，使肝氣鬱結，疏洩失常，血行不暢;或因經期涉水感寒，寒搏於血，血行澀滯，胞脈受阻，經水不得下行。症見經閉不行，面色紫黯，下腹疼痛拒按，或痛引胸脅。治宜開鬱行滯，活血通經。當歸有很好的補血活血，調經止痛功效。



4、補血活血，又兼能散寒止痛，用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風溼痺阻的疼痛證。現代用於冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。

5、養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便秘。

在生活中對於女人來說常吃當歸煮的雞蛋會對自身有好處的，也不完全取決於女人，男人也是能補血，活血的。建議大家常吃當歸煮的雞蛋。

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——健康兄致所有讀者

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